终于把孩子生了！在开心之余，新妈妈也要照顾好自己，尤其是在月子期间。相信很多妈妈对于这个关键期有不少疑问，今天我们就来为大家解惑：

生完孩子后，是不宜忌嘴减肥的，毕竟身体需要康复，奶水需要营养，但这个时候完全可以通过饮食来达到减肥的目的。那么新妈妈们可以吃什么食物呢？哪些食物会让新妈妈们越吃越瘦呢？赶紧来看看：

产后42天是女性恢复的关键期，因为刚刚生产完，身体还很虚弱，抵抗力低，如果不多加注意，就容易被疾病侵袭。因此在这段时间内，新妈需要格外伤心，尤其是以下这些禁忌，千万不能碰：

产后运动好处多多，不仅能够消除身体多余的脂肪，促进产后恢复，还可以改善睡眠质量，增进食欲，缓解精神压力，促进乳汁分泌等等。这里提醒大家，产后运动时要注意一些事项，以免适得其反。

初为人母缺乏育儿经验很正常，但当了妈妈后，就要学会不断做功课，才能不进步~今天给大家分享一份产后护理干货，不但能让宝宝受益，也能呵护好你自己，赶紧来了解一下~

说到减肥，相信你身边一定有这样的“猛女”：她们面对美食，内心毫无波澜，对自己极为苛刻，尤其是在晚饭上，更是做到饭菜一口不吃，只吃水果充饥。

正值七夕，又可以聊一些羞答答的话题了~最近有宝妈跟育姐吐槽，说自从生完孩子后，ooxx就没那么顺利了，总感觉自己私处变松了，暗戳戳地表示早知道当初就应该选剖腹产！