对很多妈妈而言，宝宝的睡眠一直让她们很头疼。宝宝月龄较小时，妈妈需要经历宝宝入睡难、经常夜醒哭闹的折磨；等到宝宝稍微长大一些，妈妈还要面对“不睡午觉”的纠缠。

对于很多妈妈来说，哄宝宝睡觉真的是太难了！宝宝闹觉时，妈妈十八般“武艺”全用上了，但宝宝还是哭闹不休，怎么也HOLD不住！现在是“春困”时节，宝宝总是睡不好究竟是什么原因呢？今天育姐就给大家科普一下。

对很多爸爸妈妈而言，哄宝宝睡觉真是太难啦！奶睡、摇晃、唱摇篮曲等各种哄娃招数使了个遍，但宝宝就是不买账，仍然“精神抖擞”地哭闹不止。其实，让宝宝快速入睡，只需要一个小动作就能轻松搞定，快来试试吧。

很多家长会注意到宝宝在晚上睡觉时，总会有些小动作，比如：磨牙、抓屁股、甚至发出些许呼声。家长们可要留意这些“小动作”，不仅仅是宝宝睡觉好动，这些小动作其实也透露了宝宝身体的讯息。

一说到宝宝的睡眠问题，很多父母都有一肚子苦水要吐。什么宝宝睡不安稳，哄睡难，夜里哭闹、睡觉出汗……的确，以上这些都是哄睡难题，但我们今天要探讨的是宝宝安睡的问题。除了要做好哄睡工作之外，更要给宝宝提供一个安全的睡眠环境，远离婴儿猝死综合征。

睡眠对宝宝的身心发育起着巨大的作用，但是除了晚上的睡眠，但宝宝也需要在白天睡够时间。然而，作为一个家长，一想到引入白天的午睡计划可能就会充满恐惧，很多父母都会担心小家伙会不会晚上睡不着。这里给大家支招，快来看。