【育网辟谣】冷藏的母乳发黄就是变质

对于背奶妈妈来说，储存母乳是每天必做的任务之一，而冷藏母乳自然是最佳的保存方式。但是，有妈妈发现，冷藏后的母乳出现了发黄的现象，时下又是高温天，难道这是变质的现象吗？本期的《育网辟谣》就为大家揭开“母乳”的秘密。

冷藏的母乳发黄就是变质。

母乳发黄，肯定是变质了，不能喝。

冷藏的母乳发黄并非变质。

母乳冷藏后发黄不是变质的表现，不会影响宝宝健康。

母乳冷藏后发黄很正常，不是变质

事实上，母乳冷藏或者冷冻一段时间后会分解，确实是会发黄、发蓝、发棕、变味、分层，这都是正常现象，并不是变质。此外，出现这种状况的母乳在口感上可能会有所不同，但是营养成分并没有受到太大的影响，依然要优胜于配方奶粉，能够促进宝宝健康成长。而真正变质的母乳在冷冻后，会出现一块块硬的不明物体，这时候就千万不能给宝宝吃了。

母乳冷藏的保质期

那么，母乳冷藏后的保质期到底是多少呢？首先，我们先来看看常温条件下，以初乳（产后六天内）和成熟母乳（产后六天后）分别讨论：

初乳

在室温27℃-32℃的情况，可以保存12个小时。

成熟母乳

室温0℃-15℃的情况，可以保存24个小时。

室温19℃-22℃的情况下，可以保存10个小时。

室温25℃的情况下，可以保存6个小时。

再者，我们来看看冷藏情况下的保质期：

冰箱冷藏室0℃-4℃：8天。

冰箱冷藏室旁的小冷冻盒：14天。

冷冻室（经常开门）：90-120天。

冷冻室（不经常开门，温度在0℃以下）180天以上。

夏季如何正确储存母乳

到了夏季，气温上升，细菌和病菌肆意出没，背奶妈妈除了要注意做好挤奶工作，还要学会正确储存母乳的方法，如此才能保障奶水的卫生，让宝宝更加健康地成长。接下来，育姐就来手把手教大家怎么储存母乳：

• 教您健康储存母乳

储存前：

1.先将双手用肥皂清洗干净，手部卫生工作可一定要做好哦~

2.把需要用到的工具清洗，并且消毒。可以先用清水清洗，然后再用热水洗一遍，最后再用清水过一遍。注意，热水的温度要达到82℃才有效果~

3.储奶器可选择专用的密封性好、冷冻的塑料制品，底部回收标志为字母PP或者数字5，也可用母乳保鲜袋。玻璃制品也可，但不建议用金属工具，以免母乳中的活性因子会吸附在金属上，这样会给母乳的营养打折哦~

4.给储奶器的外部贴上日期和时间点。

储存时：

1.挤奶水的时候，要注意卫生，可别碰到容器的内壁。

2.可别装得太满，到70ml左右就可以了，要留点空间，因为奶水遇冷会膨胀。

3.天热时，挤出到容器后，就要马上放到冰箱冷藏室里。

4.如果是分好几次挤出奶水的话，可以放到相同的温度后再倒到同一个容器中去。

5.建议把储奶器放到冷藏室靠里的位置，这样就不容易被开关冰箱门所影响哦~可以把日期最早的往前面放，这样方便你取用。

饮用前：

1.给宝宝饮用前，要先放到室温下满满退凉，也可以准备四十度左右的水，将储奶器放入其中，耐心等待。

2.如果是冷冻的奶水，那么可以将其置于流动的温水中，然后再放在室温中。

3.注意，奶水解冻以后就不能再冷冻。

4.母乳出现分层很正常，通常淡黄色的油脂会浮到最上面，轻轻摇晃下，使得奶水和油脂混合，如此便能恢复正常。

5.宝宝如果没喝完，那么就不要再冷藏了，直接丢掉，否则会引来“细菌大军”。

冷藏的母乳变黄是正常现象，并不是变质，妈妈们无需担心，可以正常给宝宝饮用哦~

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