生理周期不规律可能是一个信号，表明你的生殖系统出了问题。事实上，对于一些女性旁友来说，月经不规律是一种早期不孕症状。了解什么样的经期是不规律的，可以帮助你了解自己的身体，更好地向医生解释你目前的生殖健康状况。

有不少人发现，自己最近心情都不太好，小心碰上了季节性情感障碍(SAD)，说简单点就是心情会因为季节变换而变差，通常是冬天更容易出现这种情况，并且多出现在妈妈、青少年的身上。

怀孕期间体重的增加对宝宝的成长和发育至关重要，也会影响产后乳汁分泌。只要在妊娠期间获得足够的营养，并获得足够的体重，那么大家就不必太担心啦~

因为痛经，很多女性胖友希望下辈子不做女人。确实，大姨妈常给我们会带来一些烦恼。来了麻烦，迟了担忧……估计也是因为这些原因，于是产生了各种关于生理期的传言，接下来就让我们一起来围观。

生活中，一些女性体内缺少特定的微量元素和常规的维生素，但没有察觉。幸好我们知道它们是什么，以及应该吃什么来预防这些缺陷。备孕以及孕期的旁友尤其要注意哦~

睾丸激素是一种性激素，对健康起着重要作用。维持健康水平的睾丸激素对于提高肌肉质量、改善性功能和增强力量很重要。更不用说，睾丸激素水平的变化与许多健康状况有关，包括肥胖、2型糖尿病、代谢综合症和心脏问题。虽然许多因素都与睾丸激素的调节有关，但健康的饮食是控制睾丸激素水平并防止其过低的关键。

俗话说:年龄只不过是一个数字。但当谈到怀孕和生一个健康的宝宝时，就要注意年龄了。请放心，大多数健康女性在35岁以后怀孕，甚至到了40多岁也能生下健康的孩子。不过，这并不意味着你不应该考虑采取一些措施，让你和宝宝健康最大化。