研究新看点 咖啡控孕妈可致新生儿体型小

《健康日报》2月18日消息称，一项新研究表明，妊娠期间孕妇经常饮用咖啡或者其他含咖啡因的饮料，很可能会导致新生儿出生时体重过轻，并且会延长妊娠时间。

咖啡因推荐量需重设

这项研究涵盖了6万名挪威妇女的数据。

来自瑞典萨尔格林斯卡大学的维蕾娜博士担任此次研究的主要领导人，她表示，“鉴于妊娠期间的咖啡摄入量与新生儿体重过轻之间的联系，孕妇最好能尽量减少饮用咖啡。”

维蕾娜相信，研究结果将会促使美国妇产科医师重新评估妊娠期的咖啡摄入推荐量。此前对于孕妇咖啡摄入量的推荐量是每天不易超过两杯。

然而，由于这项实验采用的是自然观察法，因此不能建立起咖啡因与低出生体重之间的因果联系。维蕾娜强调说，“从数据本身出发，我们不能就此断定咖啡因是影响胎儿低出生体重的特殊原因，此外，我们也不能确定，这样的孩子在出生早期一定会出现健康问题。”

咖啡因影响出生体重及妊娠时间

这项研究结果于2月18日发表于英国医学协会杂志上。

在研究中，维蕾娜的团队在追踪6万名孕妇的妊娠期时考虑到了各种形式的咖啡因，包括咖啡、茶、苏打水，以及包含可可的食物。

研究人员发现，虽然咖啡因和早产并没有多大关联，然而各种形式的咖啡因食品却和低出生体重密切相关。举个例子，如果一个婴儿的正常体重是在7磅到15磅之间，孕妇一天每摄入100毫克的咖啡因，那么胎儿出生时的体重就会减轻一盎司。

根据美国梅约诊所，一般煮好的美式咖啡，一杯的咖啡因含量平均为95毫克至200毫克。

此外，研究还显示，孕妇一天每摄入100毫克咖啡因，那么妊娠时间就会延长5个小时，并且来自咖啡的咖啡因尤其强烈，将会使妊娠时间延长8个小时。

研究人员表示，考虑到这一结果，看来不仅仅是咖啡因本身，而是由于咖啡中的其他物质也同时起作用，最终导致妊娠时间延长现象更严重。

孕妇应尽量控制咖啡因摄入

珍妮佛博士是纽约勒诺克斯山医学的妇科医生，她说，“其他一些研究也揭示出咖啡因对于胎儿体重的影响，因此新研究也符合先前的研究结论。但至于咖啡因导致这一现象的具体原因尚不得知。”

“我们知道咖啡因可以穿过胎盘，而胎儿尚没有较好的新陈代谢能力，因此才会影响婴儿生长的部分要素。”，珍妮佛解释道。

珍妮佛博士建议女性在妊娠期间限制咖啡因的摄入量。世界卫生组织的建议量是每天300毫克，但在美国，200毫克的咖啡因是推荐量。

此外，珍妮佛博士指出，推荐量的咖啡因不是指星巴克咖啡杯的大小，而是小杯的容量。事实上，茶、巧克力中的咖啡因含量更少，大约只有35毫克，孕妇不妨用它们代替咖啡。

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