幸福返程:防晕车,这些方法比药管用

提到长途车，这可是小编儿时的噩梦之一。想当年，小编只要一坐上小轿车、长途车，准是胃泛酸、头发晕、呕吐不止、眼花耳鸣，别提多难受了。在医学上，这种晕车、晕船、晕机的现象统称为“晕动症”。不过您发现没有，2岁前的宝宝几乎不晕车，但从3岁开始晕车的宝宝症状就很严重了，4～12岁更是“晕上加晕”。那么为什么未成年人容易晕车呢？又有什么办法可以防止他们晕车呢？

 前庭平衡差

所谓“前庭”是长在人体内耳内的一个小器官，它是人体平衡系统的主要末梢感受器。而未成年人的前庭平衡系统发育不完善，而汽车、飞机、轮船行驶过程中往往会比较颠簸，这会让宝宝前庭的兴奋度提升而引发晕车。这种原因引起的晕车大概要持续到孩子16岁才会逐渐消失。

 景物频移动

有的宝宝在车上看到车窗外的景物不停移动，这种视觉刺激一旦和前庭感受有些不协调，便会激发眩晕感。

 身体有不适

如果孩子在搭乘交通工具时正好赶上感冒或者呼吸道感染，这种感染更容易侵犯宝宝的前庭平衡系统引起晕车。另外像什么消化不良、胃部酸胀、胃酸分泌、头疼头晕多同样会引发晕车呕吐

 遗传加暗示

根据科学家们的调查研究，宝宝的家族里如果有严重晕车的情况，那么孩子也容易发生晕车。而一旦有了晕车的经历，在下一次搭乘汽车、飞机时，很多孩子也会自我暗示，陷入担心自己晕车的心理中，恶性循环，更容易再次出现晕车症状。

 其他原因

如果乘车、乘机前一晚睡眠不足、精神紧张、焦虑刺激等也会让宝宝容易出现晕车的症状。

晕车生病傻傻分不清，宝宝晕车什么样

由于宝宝的语言表达能力比较弱，一旦出现晕车的症状往往也说不明白，只是知道难受想吐，于是很多家长就以为孩子是劳累、受凉而生病了，随即给孩子喂感冒药，但其实孩子只是晕车而已。

那么在晕车时孩子都会有哪些特点呢？年龄稍长的孩子可能会说自己不舒服，安安静静地蜷缩在角落里，出现恶心、呕吐、脸色苍白等表现。而对于年幼的小宝宝来说，晕车会造成恐惧，他们往往会紧紧抓住爸爸妈妈的手，身上大量出汗、哭闹不止、烦躁不安等等。

孩子晕车别吃药，略施小计巧应对

吃晕车药是对付晕车、晕机的常用方法之一，但是对于未成年人尤其是1岁以内的宝宝来说吃晕车药实在不是一个好主意，况且这种药也不能擅自服用。其实生活中有一些小妙招可以应对晕车比服药更管用：

 少进食贴姜片

在乘车前乘车中都不要让孩子吃得太饱，零食也最好在停车的时候吃。一旦孩子晕车可以喝一点温开水缓解症状。上车前在肚脐眼上贴片生姜也能帮助缓解晕车症状。

 看远景避近景

乘车过程中妈妈可以引导孩子多看看远处的景色，避免看近处的景物或者道路两边的树木，更不要在车厢里看书看手机。

 保持空气清新

如果乘坐长途车，最好选择靠前的位置，车厢后排座位颠簸会厉害些。如果是自驾外出，可以适当打开车窗让车内空气流通，多多停车休息，让孩子下车散散步，呼吸新鲜空气。

 转移注意力

在车上可以和孩子玩一玩亲子游戏，但是不能在车辆、飞机开动的过程中让孩子到处乱走或站立，可以说两个故事、唱唱儿歌等等，尽量不让孩子察觉到身体不适。

 按压手部穴位

如果孩子有些晕车，可以用适当的力度按压孩子的合谷穴(虎口)和内关穴(腕横纹上约两横指处两筋之间)，这样能减轻晕车的症状。

 哄孩子睡觉

一旦宝宝睡觉，前庭感受也不会那么敏感，这样可以避免晕车。在孩子乘车前睡眠一定要充足，否则更容易晕车。

另外，在乘车前最好给孩子多带一身衣服，一旦不小心孩子呕吐在衣服上也能及时更换，再带上几个塑料袋，用毛巾或者纸巾垫着孩子的下巴，防止把身上和车厢弄脏。

（部分图片来自网络，视频来自土豆）

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)