个人中心追加二胎看爸爸 稳固孕力有妙招
42岁郭德纲喜当爹，近日再得一子，郭家喜气洋洋。众多网友在送上祝福的同时，不忘调侃“老郭身子骨可以啊”，更有媒体称其“老来得子”。大家是不是很羡慕呀，亦或是给了备战“二胎”爸爸们新的希望？其实，只要稳固男性好孕力有妙招，大家一起看看吧。
Φ 42岁郭德纲喜得二胎
1月5日晚，相声演员张建明爆料师叔郭德纲当日3时许再得一子。第二日上午，郭德纲在个人微博正式向大家报喜，并配上一张小儿子小手的照片。至此，郭德纲二婚终结果，他与前妻已经育有1子郭麒麟，时隔19年与现任妻子再添一子。大家纷纷逗趣，大赞42岁郭德纲“宝刀未老”。
郭德纲晒幼子小手
42岁正值中年，郭德纲也赶了一回“生二胎”的时髦，再得一子可喜可贺。这下，郭德纲成为不少奋战在“造人”路上的高龄男性的羡慕嫉妒恨对象。估计有人在心里嘀咕：“老郭那熊样咋能又得一个儿子，我的孩儿在哪里？”
Φ 孕力与颜值不成正比
自从携爱子kimi参加《爸爸去哪儿》后，林志颖迎来事业的第二春，kimi也收获了大批粉丝，大家强烈呼吁林志颖再生一个。而这次与林志颖同岁的郭德纲再得一子，网友的反应竟然是“身子骨可以啊！”看来，大众普遍观点为长得年轻才能生的出，长得帅才能再“造人”！那么，男性的孕力与其长相是否有关呢？
据国外研究发现，男性的生殖能力与长相之间有关系，但是并不成正比。事实正好相反，根据研究人员的调查，拥有相貌阳刚英俊的男性在生育力上并不占优势，其精子质量要低于其他男性。但是这背后的原因仍不清楚，还需进一步研究。这真是狠狠扇了这个看脸世界一耳光！所以，正在备孕二胎的爸爸们，咱们先不谈相貌问题如何？
Φ 生育有年龄限制
事实上，男性的孕力与年龄有关。在生活中，有不少男性朋友将中年以及老年得子来证明自己雄风依旧。虽然男性自青春期后一直有当爸爸的能力，但是高龄当爹有风险，不利于优生优育。
从男性的生理发育来看，性成熟较女性晚，最佳生育年龄为30—35岁。此阶段，无论是从身体素质、心理承受能力，还是经济、事业等外部因素来说，养育孩子条件都更为成熟。
据相关研究显示，35岁是男性生殖能力的分水岭，50岁是警戒线。超过35岁孕力和精子质量逐步下降，精子质量发生基因突变的几率大大增加，不仅会使妻子流产的风险加大，也致使孩子患病甚至死亡危险增加。所以建议高龄备孕的男性朋友，在决定生二胎前要先进行身体检查。
Φ 如何稳固男性好孕力？
备孕是夫妻双方共同的事，需要彼此合作才能造人成功。关于备孕的哪些科学知识爸爸必须先了解。那么，作为高龄爸爸，如何才能顺利追加第二胎呢？
1.戒除烟酒
这是每个备孕男性首先应该做的事情，尤其是对高龄男性来说。这是因为吸烟会降低精子的数量以及活力，导致生殖能力急剧下降，而喝酒会降低性欲，增加精子畸形率。所以，为了宝宝的健康着想，必须尽快解除烟酒，3个月后再开始造人计划。
2.适度运动
坚持运动是个好习惯，不仅可以减压，也能增强精子的活力，为好孕创造良好条件。但运动一定要适度，过犹不及，剧烈运动易致使不育。可选择的运动项目有很多，常见的有跑步、篮球、游泳、俯卧撑等，太极拳也不错。
3.赶走压力
爸爸们养家糊口压力大，如果没有及时释放，长期处于紧张、沮丧等坏情绪之中，会影响男性制造精子的能力。
4.营养均衡
想用拥有高质量的精子，需要充足的营养供给。据研究表明，如果男性体内缺乏叶酸、锌等微量元素，会致使其精子数量不足。日常应该注意补充营养，不挑食，以保证蛋白质、维生素等多方面营养的摄入。
5.适当禁欲
房事不当或过频，不利于精子生成，会使精子数量减少，长久如此易引起不孕。所以建议爸爸们学会适当禁欲，在计划受孕日前先休战3—5天，以储备充足有活力的精子。
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