怀孕是女人一生中极其重要的事。女性通常被建议在早期妊娠宣布自己怀孕的消息，因为这个时候流产的可能性已经比较小了。和同事们分享这个喜讯总会让人激动不已，告诉别人你怀孕的方式有无数种，以下是一些比较好的建议。

你现在处于妊娠期吗？你观察过自己的尿液颜色吗？很多孕妇在妊娠期都会发现自己有尿黄的问题。其实，妊娠期尿黄是一个很正常的现象，没有必要过度焦虑。尿黄有几种不同的原因，可能是因为脱水，也可能是与你吃的食物有关。

怀孕时期，对于孕妇和宝宝来说，吃的食物要富含维生素和矿物质，这样才能有利于宝宝和孕妇的身体健康。营养汤类对于孕妇和宝宝的健康都很有利，它们一般不会含有脂肪和热量，最好是选择含有蔬菜，肉类和豆类的汤给孕妇饮用。

一般来说，孕妇流鼻涕的原因只有两个，第一是可能感冒了，初期表现为流清水状的液体或者是粘液性，要是感冒严重的话，可能会出现脓涕。第二是慢性鼻炎，可能是孕妇的家族里有遗传性的鼻炎。怀孕期间，孕妇是绝不能吃任何药物或者打针的，这样会影响胎儿的发育。

你的预产期正在慢慢的临近，但是在三十一周的时候，你的孩子还在以一个惊人的速度成长。并不是所有的孩子的体重的增加速度都是这样的，可能你的妇产医生已经告诉了你你的孩子可能要比别人的小一点。产前的护理是非常重要的，好的习惯对于胎儿体重的增加也是非常重要的。

许多妈妈生完宝宝后，身体免疫机能开始下降，甚至会出现脱发掉发的现象。其实怀孕后，脱发是一种正常现象，医学研究表明，将近50%的女性在孕期后都会出现掉发现象。但是不必担心，这种脱发现象不会导致秃头或明显的光秃点。

如果你已经有了一个、两个或更多的孩子，而你现在又怀孕了！你是什么感受呢？经历过妊娠的你自然很清楚十个月里的辛酸，现在，除了妊娠反应的痛苦，你还得照顾其他几个孩子，这可不是一般的困难。那么，这个时候你的配偶就能帮助你让你的怀孕更加轻松。你的配偶能做些什么呢？

怀孕期间如果经常打喷嚏，就说明这不只是单纯的打喷嚏，可能还隐藏着其他症状，出现这种情况必须要及时处理。有些孕妇会发现，自己比其他人打喷嚏会更频繁。鼻腔内的粘膜发炎会致使孕妇怀孕期间出现鼻塞，流鼻涕和咳嗽的症状。