母亲之所以倍受人尊敬,除了她们对孩子无私的爱和付出,还有生育孩子时所付出的一切艰辛。怀孕和生产都会给女性的身体造成有形和无形的伤害,生完孩子之后,女性的身体健康明显不如之前。这4种变化,新妈妈你有吗?
产后每日8节操 新妈妈赶走小肚腩
爱美是女人的天性,追求美是女人的权利。很多妈妈产前是杨柳细腰,可产后却变成了丰乳肥臀,这可让新妈妈心急如焚了。减肥药太伤身,新妈妈可别盲目乱用。今天小编教给妈妈们8节广播操,产后恢复身材再也不是梦!
产后休养要用心 这4件事千万不要碰
妈妈在分娩后会身体虚弱,全身乏力,需要好好的休息,吸收足够的营养才能恢复健康的身体。有一些事情是不适合产后做的,像过多的滋补、运动、吃过甜的食物都应该让产妇避免,妈妈们最重要的事情就是休息与吃饭,这样才能养出健康的身体,避免引发后遗症。
医生不会告诉你的难产5大事
说到生孩子,最担心的就是难产。若是在古代那可是分分钟要人命的事儿,好在现代医疗技术飞速发展,遇到大问题随时可以进行剖宫手术,减少生产风险,挽救胎儿和母亲性命。什么是难产?难产会导致什么样子的严重后果,大家一起来了解一下吧!
做好5细节 轻轻松松当上爸
生育一个聪明健康的宝宝是夫妻双方共同的大事,也就是说怀孕不止是准妈妈一个人的事,这与准爸爸的健康也密不可分。因此,怀孕的准备工作不止是准妈妈一个人要做好,准爸爸也一样要做好准备工作,这样才能生育一个健康可爱的小宝宝。
十种舌尖上的抗癌美味
如今医学已然十分发达,可有些病症却迟迟得不到真正的治愈办法,癌症就是其中一项。作为当今社会可怕的致命疾病,癌症困扰世界已久,但人类暂时还没有找到有效的治疗方法。要想预防这个杀手找上自己,最简单的方式就是从日常饮食的改变做起。科学家们经过努力研究发现了一些抗击癌症的食物,它们将成为人类生命的保护神。
剖腹产为何成为“中国式”生产
众所周知,剖腹产是目前解决产妇难产和某些产科合并症,挽救产妇和新生儿的有效手段。但不同于自然分娩,剖腹产是一种手术,既然是手术就必然存在健康风险。因此在国外,医生普遍不推荐这样一种生产方式。
做女人伤不起 别让5大恶习毁了肾
在很多女人看来,保护肾脏健康是男人的事,因为肾对男人来说实在是太重要了。然而事实上,女人的肾脏也同样金贵,倘若肾不好,就会加速衰老,引起大面积脱发,造成性冷淡,乳房下垂等等。如果准妈妈肾亏,对胎宝宝也会造成不可磨灭的伤害。想要保护好肾脏健康,以下的恶习千万不能有!
女人福音 让五官减龄的小妙招
嫁为人妻做了妈,女性进入了人生的新阶段,也开始为年龄操起了心。如何让自己看起来一如往常般光彩照人,小编有锦囊,给大家分享让五官减龄的小妙招!
子宫中的那些垃圾 你绝对没听过
对于女人来说,子宫是极其重要的身体器官,它不但能孕育生命,还能让女性愈发美丽。然而你知道吗,随着时间的推移子宫里逐渐堆积着各种垃圾,这些垃圾正一步步摧毁着女性的健康,敲响生命的警钟!
图说
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牢记黄金配比做烤鸡翅
嫩烤鸡翅只需酱油、蚝油和料酒,别看材料平平无奇,搭配起来就无敌了。 -
清鲜养生菜好吃有营养
今天分享一道健康蒸菜,好吃不上火的丝瓜酿肉看起来挺美,简单易学。 -
木耳青瓜炒蛋营养升级
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双味酱烤的金鲳鱼来了
小鲳鱼调味主要靠的是豆瓣酱,海鲜的鲜美和豆瓣酱的酱香完美融合起来。 -
酸汤金针肥牛你要学会
对于上班族来说,欢乐融洽的气氛、热气扑鼻的饭菜,就足以让人满足。 -
当妈熬的不是夜是自由
每到深夜,总有一群中年老母亲在熬夜。其实他们熬的不是夜,那是自由!