怀孕前女性都在努力追求苗条的身材，怀孕后，妈咪们看着自己日渐走形的身材，少不了要叹息两声。于是生完孩子之后，妈妈们便开始了急切的瘦身计划。不过，产后瘦身也需要讲技巧和科学哦，盲目减肥随时都有可能导致妈咪们的健康受损。有些妈咪则走进了瘦身误区，同样也会导致减肥效果不佳，从而令健康受损。

剖腹产的妈咪经常会遇到这样的尴尬事，当有同事或是朋友前来医院看望时，一串串屁声就不合时宜地响起，让妈咪们满脸通红，真的太尴尬了。那是什么原因导致剖腹产的女性产后放屁多呢？大家一起来了解一下吧！

传统观念认为在坐月子期间，妈妈们是不能吃水果的。因为中医认为，水果属于生冷的食物，而这些凉性生冷的食物，产妇是不能吃的。那么，坐月子期间，女性究竟能不能吃水果呢？如果能吃，可以吃的水果有哪些？让小编仔细地告诉你！

“人生赢家”孙俪家庭美满，儿女双全，事业成功，让人艳羡不已。这还没完，娘娘即使怀二胎仍能保持纤细身材，产后1个月更是神速瘦身。现在秘籍大公开啦，大家快来跟娘娘学产后如何健康又快速恢复好身材。

在生完孩子之后，女性就要开始坐月子了，有的妈妈只注意饮食、休息、锻炼问题，其实除了以上需要注意的事项之外，妈妈们还要注意挑选坐月子的房间。选择相对安静的，采光较好的，通风效果好的房间，会更加有利于坐月子，促进妈妈产后恢复。

坐月子是件非常重要的事，倘若没能在这一时期好好调养身体，很可能会落下“月子病”。在月子期喝水很是平常，然而有7种水是不适合产妇饮用的，甚至分分钟会要了命！

孩子出生以后，妈妈可忙啦！帮宝宝洗澡、换尿布、哺乳等等，身体会承受很重的压力和负担，而对于腰部来说压力更大。如果母亲在日常生活中不注意，一不小心就会伤到腰部。所以，母亲在带孩子的时候，可以参考下面的这些小技巧，包你产后不伤腰。

妈妈们如果在夏季坐月子，那么就要注意很多事情了。因为夏季天气热，人们食欲不振，这些都不利于不能着凉，不能不吃东西的产妇。所以，衣食住行都是坐月子期间产妇需要关注的。小编在这里告诉妈妈们一些产后禁忌，大家可以参照一下哦！

月子，对于一个女人来说，是人生中非常重要的时期。因为如果这个阶段没有处理好，那么很可能落下一辈子的病根。所以这段时间里，很多事情都需要特别注意，尤其是饮食。那么，坐月子期间有哪些饮食禁忌呢？绝对不能吃的食物有哪些？看看中医怎么说！