好不容易等到产后，妈妈们总算卸了货，这下爸爸们是不是想high就能high呢？很显然不是。生产这件事虽然完成了，可是遭罪了十个月的子宫以及分娩中受到重创的阴道、剖腹造成的伤口等等，这些都需要时间来安抚。那么，爸爸们何时才能放心大胆地跟妈妈们提房事呢？

生产过程中女性需要消耗大量的体力和精力，因而产后女性的身体处在极度虚弱的状态，需要好好休养。女性坐月子也就成了最好的调养方式。但对于没有经验的新手妈咪们来说，她们并不知道月子里都有哪些注意事项，一味地听从老人的经验不见得科学哦！

虽然晋升成为一名新妈妈需要面对诸多困难，但妈妈们永远不要低估自己的能力。或许你觉得自己除了照顾宝宝再也找不到额外的时间来运动、减肥，那么你应该需要以下的建议。如果产后你想保持健康的体重，一定要仔细阅读下面的文章，尽快踏上燃烧脂肪的旅途吧！

近日，有媒体拍到马伊琍现身街头。照片中，马伊琍身着橘黄色健身衣，胸部似有下垂迹象。大家都知道，马伊琍连生两女都坚持母乳喂养。所有有不少女性朋友产生疑问，产后母乳喂养是否会造成胸部下垂？

顺产和剖腹产是孕妈妈生育宝宝的两种常见方式。一般，顺产后妈妈恢复得比较快，而剖腹产则因需要进行手术而恢复慢一些。本文将为您介绍关于剖腹产的一些基础知识，希望对剖腹产女性的产后恢复有所帮助。

很多生产完之后的新妈妈会发现，即使宝宝已经出生，但肚子还是会圆圆的，像是仍怀有身孕的样子。其实这是很正常的现象，肚子在被拉伸九个月后并不能立即就恢复如初，就像吹大的气球不会在放气后立即恢复到没有被吹过一样。

女性原本的翘臀会在产后发生明显的变化，变得不再那么丰满，很多妈妈都因此变成了“平底锅”大屁股。针对这种情况，妈咪们可要快点找出改善的妙招，让曾经的曼妙身姿再度展现。以下这些办法，妈妈们赶快尝试吧！

俗话说得好：“月子坐得好，将来没烦恼。”这话是有一定道理的，女性生产过程中所造成的巨大损耗需要在月子期进行精心的调理和休养才能得以弥补，如果月子期过于劳累，休息太少，碰太多的冷水等，日后就会导致女性健康受损，病痛加身。

生孩子是一件严谨而神圣的事情，产后恢复同样是很关键的过程。孕妇在分娩过程中身体会受到很大的创伤，如果产后恢复不好，会给以后的正常生活以及生育带来不良影响，后果是很严重的，所以妈妈们必须得打起十二分的精神来做好产后恢复工作。