莫让童年恐惧毁了孩子的一生

随着孩子的成长和改变，这些恐惧，例如：床下的怪物，雷雨或噪音可能不会使你的孩子需要你的安慰和拥抱。然而四五年级的学生最容易发生焦虑，他们害怕被绑架，父母离婚，死亡，火灾，盗窃，破坏或者担忧被学校和社会抛弃。

心理学家们已经发现,恐惧和焦虑区分对儿童来说是困难的。恐惧是对情景的反应，而焦虑是担心还没发生的事情。家长一旦认识到这种差异，他们便可以更好的帮助他们的孩子应付。

第一个也是最重要的就是要相信你的孩子产生的恐惧，讨论并且确认这种恐惧的存在，这样有利于帮助你的孩子，但是不要讲太多的空话或者是表达你自己的恐惧。如果您的孩子不想讨论这个话题，你可以鼓励她写一个关于另一个带着同样恐惧画出什么样图像的虚构故事。

现实中的恐惧往往可以被删除或者可以采用逻辑推论进行评估。例如：假设很凶的狗靠的太近时，可以计划一个行动阻止。当要去看牙医之前可以用娃娃来练习，或者记住一些经文，减少孩子的恐惧感。有时一些小小的恐惧感很容易导致孩子有孤立的感觉。

试着了解你孩子的焦虑迹象，以便得到快速的帮助。有的孩子由于焦虑而变得内向，甚至有的孩子会因此表现不好，睡眠不好或者头痛胃痛。

知道是父母保护与过分保护之间的一条界限，你的孩子应该为此感到安全，而不是变得如此不安，甚至不愿意独处。虽然为孩子屏蔽不愉快是父母的责任，但孩子也必须在自己的经验和错误中得到学习。

如果你的孩子的焦虑一再打断她的日常生活，那么您需要考虑咨询儿科医生和牧师建议，他们能够最大限度地减轻孩子心中的恐惧。

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