喝纯净水的孩子容易患蛀牙

孩子永远都有一颗好奇心，家里明明有烧开的白开水，但他们却非要吵着父母要喝桶装水，原因是同学家里喝桶装水，或是学校里喝桶装水。父母拗不过孩子，于是家里也喝上了桶装纯净水，可是爸爸妈妈们要知道一点，孩子长期喝桶装水并不益于牙齿健康。

桶装纯净水矿物质含量低

我们知道纯净水之所以叫纯净水，是因为水经过了去矿物质的工艺流程。孩子和成人不同，儿童正处于牙齿发育的关键阶段，纯净水中矿物元素极少，且没有加固牙齿的氟化物，因而孩子患蛀牙风险更高。

有些父母可能觉得现在的自来水水质存在问题，可能被污染了或是金属含量超标了，喝了对孩子的健康不利。其实，父母们大可以放心，城市水源都是经过了专业机构很严谨的检测才投放水源，如果水质被污染或是存在矿物质超标，是不允许投放使用的。此外，一般家用水都是经过高温煮沸的，基本上是可以正常饮用的。

研究：青少年永久性蛀牙率飙升

研究人员对有关人员的跟踪调查结果显示， 14-15岁的青少年在六年的时间内，患有永久性蛀牙的孩子高达了百分之七十以上。这一现象与瓶装水和运动饮料迅速走红市场进入到人们的生活有着莫大的关系。孩子越早、越频繁地接触到这些东西，就越是有可能患上蛀牙。而在这一代人之前的人们，因为接触得越少，甚至不曾接触过，也就没有这么高发的机率。

孩子喝什么水最健康

也许有些家长会问：“既然不能喝纯净水，那么我们就改喝矿泉水好啦！”据专业机构的专业人士介绍，无论是矿泉水还是纯净水，都不适合孩子长时间饮用。最适合孩子的好水，就是用自来水烧开的凉白开。

白开水既能节省一笔不小的饮品开支，又对孩子的健康有好处。但家长们一定要注意，水要烧开沉淀之后再喝，现在的自来水可能不像以前那么天然，不能直接饮用，可能存在虫卵或是有害物质，需要高温烧开之后再饮用。

如何预防孩子患上蛀牙

·帮助孩子养成早晚刷牙的好习惯，吃过东西之后要勤漱口，刷牙之后就不要再吃东西了。平时要少吃糖，少喝运动饮料和纯净水。

·父母可以隔段时间就带孩子去看看牙医，看看孩子的牙齿是否健康，做到早发现早治疗，减少患上永久性蛀牙的危险。家长对孩子多一点关心，教会孩子爱牙护齿，孩子的牙齿就会更健康。

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)