你的“好孕”让坏习惯耗光了吗

现代人不孕不育的现象越来越普遍，因而人工授精、试管婴儿等高科技的出现就是为了解决这一难题。日常生活中，有些不良习惯会导致生理孕育功能变差，甚至影响胎儿的发育。

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人们可能会觉得怀孕生子是很简单的事情，他们不认为也不愿意承认自己不能生育，其实，这是一种不健康的心理思想。婚前，夫妻双方都应该去做个身体检查，看看是否有生育方面的障碍，或者是在你想要孩子的时候去做个生育检查。另外，在生活中，要注意养成良好的生活习惯，有些问题可能会直接导致不孕不育。

No1：年龄因素

高龄总是不适合生育的，不管在哪个时代，这都是事实。很多女性年轻的时候不愿意怀孕，一拖再拖，于是等到年纪大的时候，已经没那么容易怀孕了，另一方面，高龄怀孕的话危险也大，容易给胎儿带来危险，孩子可能会患先天性疾病。

虽然现在不少人想做丁克一族，但如果有要孩子的想法，还是趁早生的好，毕竟年轻女性产后身体更容易恢复。

No2：体重因素

导致人们不孕不育的因素可能还有体重。不管是过瘦还是过胖，都不宜怀孕，因为这都是身体不健康的表现。过瘦的人体重太轻，脂肪太少，甚至有些女性会过度减肥，使得身体内分泌失调，进而影响受孕。而过胖的人则容易患上高血糖，高血脂，心脏病等，患有这些疾病的人本身就不适合怀孕。所以，女性要注意保持体重的稳定，否则会影响到生育。

No3：抽烟酗酒

抽烟酗酒会给人的身体带来不良影响，导致肝脾受损。此外，抽烟酗酒还可能导致胎儿畸形，先兆流产，所以在平时，无论男女都要尽量少饮酒杜绝抽烟，关注自己的身体健康。

No4：常吃素食

现在有很多女性为了身材只吃素食或者是快餐，这是不健康的饮食习惯。素食不能满足人体所需要的一切营养元素，会使得人们容易疲劳，精神不济，这样的状态是非常不利于怀孕的。长期素食会导致人们贫血，尤其是女性，可能会经期紊乱从而影响生育。

No5：人流频繁

有的女性在婚前意外怀孕，去做流产，尤其是去小医院药流，这会导致子宫受到损害，影响身体健康。而对于反复做流产手术的人来说，即使以后想要孩子也会引起习惯性流产，甚至不能受孕。

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