虚拟场景帮助缓解社交焦虑

研究表明，患有社交焦虑的人，可以通过查看自己参加的虚拟场景来帮助克服社交恐惧。新的成像技术允许六个参加者可以在一系列的社会环境设置里排练他们的行为。例如，他们可以闲聊，并保持目光接触。研究人员说，它可以使用认知行为疗法。

东英吉利大学研究人员创造了超过100种不同的虚拟场景，如使用公共交通，在酒吧买一杯酒，一次聚会社交，购物，和陌生人在艺术画廊等然后，他们邀请了6名年轻男子参加了虚拟场景试验。他们的精神病刚康复，也有衰弱的社交焦虑。与会者在经历实际互动的同时，能够看到他们自己的真人大小的图像投射到一个实时的视频场景。 

孰能生巧

诺威治大学的医学院的丽娜格嘎博士说：“社交焦虑的人都担心自己会吸引众人的注意，然后在公共场合得到负面的判断。”“许多人会避免完全的公共场所和社交聚会，或者使用安全的行为来应对，如没有眼神接触。“奇怪的是，这种行为会引起他们自己的注意，并且使用不适合他们的信仰。“我们希望，在一个虚拟的环境中练习社交场合可以给他们帮助。”

虚拟环境鼓励学员练习闲聊，保持目光接触和抵御安全行为，如目光在地板上或精神超警惕，她说。研究人员发现，使用是治疗过程中的一部分，这些虚拟环境能够帮助学员发现他们的焦虑行为，并改变它。他们还可以多次排练他们的行为。因而研究发现，与会者能够承担更大的社会风险。

“怪异”的经验

一位与会者说，一开始在现实生活中，他去酒吧，与人交际的信心从30%提高到参加行为试验后的50%。但另一位与会者表示，虚拟体验不是“真实的”，看到自己在屏幕上的互动直播是不寻常的。他补充说，虚拟环境不如“现实生活”，整个体验很“怪异”。这项研究发表在杂志《行为和社交网络》上。

发明人保罗·斯特里克兰说，它的设计是以迎合社交焦虑的人的需求为主。“这不是一个头戴式显示器，焦虑的人可能会觉得不舒服。“相反，用户可以从另一个角度观察体外。然后，他们可以同时审视自己的行为特点。”

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