母亲抑郁会“吵醒”熟睡婴儿

据外媒报道，一项新的研究证明了母亲的精神状态与婴儿睡眠之间的关系，一位母亲的抑郁状态会影响她的婴儿的睡眠。“事实上，母亲更多的抑郁症状会‘吵醒’熟睡的婴儿。”作为研究人员之一的丹尼斯·曼医学博士如是说到。

研究人员观察了数小时的视频，这些视频记录了妈妈为照顾她们的宝贝在睡觉前和整个晚上的表现。研究人员发现有更多的抑郁症状的母亲，其结果是她们熟睡的婴儿更容易惊醒。这些妈妈们也更会采取容易的办法应对婴儿的一切表现——即使是婴儿一直在发出“咕咕“的声响，这些妈妈也不会采取任何行动。

1.母亲与抑郁症状  

在线发表于《儿童发展》电子期刊上面的研究结果也有一些局限，因为不太可能在睡前对抑郁妈妈与非抑郁的妈妈们设置限制进行区分。

不过，这项研究包括45名年龄在1个月到2年的婴儿和他们的母亲。随着视频录像，研究人员收集母亲的抑郁症状和对自己的感情对婴儿的睡眠影响的相关信息。就像是母子睡眠日记的形式。

此项研究的参与者之一格拉斯·m·泰尔博士说，“这些视频录像提供了洞察在晚上沮丧是如何影响育儿的机会”。 格拉斯·m·泰尔博士是宾夕法尼亚州立大学人类发展和心理学的教授的。

2.摄像机、记录和行动

当父母把他们的孩子放在婴儿床上的那一刻，摄像机就开始工作，直到第二天早晨婴儿醒来才停止。这就是研究人员得到的记录信息。

更大可能患有抑郁症的那些母亲似乎更有可能比其他妈妈们在夜间叫醒婴儿或使婴儿保持清醒。

“妈妈想享受与孩子在晚上待在一起的时间，这是没有问题的，但一直保持孩子是醒着的状态不是一件好事，”格拉斯·m·泰尔博士说。“如果你的宝宝想要睡觉了，那就要让宝宝赶紧去睡。”

格拉斯·m·泰尔博士怀疑，那些母亲频繁地检查婴儿并让婴儿保持清醒，主要是母亲个人想要减轻担心婴儿需要安慰的忧虑。母亲的抑郁情绪也可能促使她们在晚上需要婴儿陪伴，以满足自己的情感安慰。根据更多的关于抑郁症母亲的报道，她们似乎在晚上会显示出更多的紧张和担忧。

格拉斯·m·博士对于挣扎的抑郁症妈妈的建议是明确的：“解决这个问题，首先需要知道母亲为什么是沮丧的，然后寻找一些方法设法处理，”他说。“抑郁症是可以通过谈话治疗和药物治疗治愈的”

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