个人中心有的父母发现，自家孩子总是分心、行为散漫，常常不遵守纪律。其实，以上这些是孩子专注力低的表现。孩子专注力低，学习成绩往往较差，上课时注意力不集中，写作业拖沓。经常被无关事物所吸引，做事低效。因此，父母从小培养孩子的注意力非常重要。以下是父母促进孩子专注力力发展的四个秘诀：
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生过娃和没生过的，区别可大着哩~
你知道吗？生孩子其实会给女性的身体带来很大的变化，生过的与没生过的，差别其实很大，接下来我们就来一一剖析：
哺乳期哪些药可以吃？看这篇就够了
如果是在哺乳期生病，很多妈妈会因担心药物影响宝宝健康，而选择硬抗不吃药。事实上，哺乳期用药无需忌讳太多，母乳中的药物含量只有1-2%，宝宝吃了母乳后能吸收的药物更少，一般不会产生太大的副作用，无需担心。那么，妈妈在哺乳期该如何安全用药呢？来看看这篇解读：
五个方法，让宝贝爱上喝水
入秋后天气干燥，妈妈要及时给孩子喝水以补充体内流失的水分。但有的孩子不是很喜欢喝水，让妈妈头疼。其实，想要宝宝爱上喝水，方法很简单：
叮咚！你的莲藕丸子已上桌，请用餐
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。现在正是莲藕最好的时候，做一份抖音很火的莲藕丸子给娃补充营养吧。
孕期练瑜伽，准妈妈请注意这些禁忌！
得知自己怀孕的消息后，很多准妈妈不管做什么都变得小心翼翼，特别是不敢做剧烈运动，担心导致胎儿流产。其实，准妈妈在孕期进行适量运动，不仅可以让自己身心愉悦，还能降低孕期不良事件的发生概率。
睡前故事这样讲，宝贝更爱听！
很多家长都有给孩子讲睡前故事的习惯。确实，晚上入睡前是亲子阅读的黄金期，家长给孩子讲睡前故事，不仅可以哄睡，也是一种很好的早教方式，有利于孩子身心健康成长。可是，讲睡前故事也是有技巧可言，各位宝爸宝妈赶紧来学一下吧~
流感高发期来了！如何保护好孩子
流感是一种由流感病毒引发的呼吸道传染病，具有传播性强、传播速度快的特点，秋冬季是它的高发期。而0-5岁的孩子是流感的高危人群，一定要注意预防。那么如何保护好我们的孩子呢？
胡萝卜炖牛腱，正适合秋冬进补~
天气一冷，我们需要更多的热量来御寒，特别是对于身处寒风凌烈的大北方的小伙伴们来说，秋天里多吃点肉是对肠胃最温暖的慰籍！所以咱应应景，大肉炖起来。牛腱子肉是经常活动的肌肉，所以肉质格外紧致有弹性，对于牙口好的朋友们来说，吃起来口感非常棒。但因为牛腱子两头有较硬的肌腱，所以不适合炒，会觉得嚼起来费劲，反而炖或者焖就非常合适了。
孩子边吃边玩，怎样才能改掉这个习惯？
孩子吃饭总是边吃边玩，怎么办？其实，想要孩子乖乖吃饭并不难，只要找到原因“对症下药”，赶紧来学一学吧~
图说
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牢记黄金配比做烤鸡翅
嫩烤鸡翅只需酱油、蚝油和料酒，别看材料平平无奇，搭配起来就无敌了。 -
清鲜养生菜好吃有营养
今天分享一道健康蒸菜，好吃不上火的丝瓜酿肉看起来挺美，简单易学。 -
木耳青瓜炒蛋营养升级
木耳青瓜炒蛋会散发出一种特别的清香，清爽又不失口感，很讨人喜欢。 -
双味酱烤的金鲳鱼来了
小鲳鱼调味主要靠的是豆瓣酱，海鲜的鲜美和豆瓣酱的酱香完美融合起来。 -
酸汤金针肥牛你要学会
对于上班族来说，欢乐融洽的气氛、热气扑鼻的饭菜，就足以让人满足。 -
当妈熬的不是夜是自由
每到深夜，总有一群中年老母亲在熬夜。其实他们熬的不是夜，那是自由！
