要想改变孩子的饮食和生活习惯,最好的方法就是改变整个家庭的习惯,作为家庭的一份子,他们会潜移默化的接受这些改变。现在我们会提供10个小建议,让你的家庭生活变得更加健康。
什么运动适合你 身体说了算
许多女性在怀孕期间都会有锻炼的计划,有的人是因为一直都有锻炼的习惯,有的人则是因为想保持身体健康。但是,大多数的孕妇又会考虑运动对胎儿造成影响。那么,在怀孕期间锻炼是否是安全的呢?什么样的运动是适合孕妇的呢?
儿童健康攻略之莫被超重困扰
如果孩子超重了,作为父母其实你能做的有很多。有时候,父母很难开口对孩子说你太胖了,而且他们也不是特别胖。研究发现,正常体重的儿童会更健康,学习能力更强,并且更加自信。他们不容易自卑或者受到欺负,在以后的生活过程中出现健康问题的几率也更小。
宝宝进餐技能新get
对幼儿来说,愿意坐下来吃饭很常见原因是桌子上有自己喜欢的食物。如果你想让你的孩子养成一个健康的饮食习惯,妈妈们得记住,幼儿需要的不仅仅是一日三餐。伊利诺斯州大学儿科医学院给出的建议是,大多数幼儿都需要每两到三小时进食一次。所以,一日三餐和两到三份健康零食是理想的饮食程序。
调和你与BB饮食冲突的六则贴士
即使是年龄很小,你的孩子也似乎对他(她)的饮食和菜单上的食物有很多强有力的意见。爸爸妈妈可能对与孩子之间的饮食冲突束手无策,事实上,我们最应该避免的是采取消极措施,从而使你和你的孩子之间的冲突夸大。爸爸妈妈需要的,是耐心、甚至幽默感处理。
“杀人气体”危害大 孩子保命要远离
孩子身体机能比较脆弱,外界的不良刺激都可能对其产生不利,下面我们就给家长介绍一下哪些气味孩子闻不得吧。
家有自闭BB 应该养新个宠物
有些孩子喜欢宠物有些孩子不喜欢宠物。但是为什么要让自闭症的孩子养宠物呢?而且要让自闭症的孩子养新的宠物。自闭症的孩子养新的宠物有什么好处。新的宠物可以帮助自闭症孩子的哪些问题呢?具体内容如下。
10种食物 让宝宝躲远远的
婴幼儿肠胃及消化系统发育不完全,因此很多食物宝宝只能嘴馋远观而不能品尝。这些食物都包括哪些呢,今天就向妈妈们列举出常见的一些,这些食物以后妈妈就要避免给宝宝吃罗!
新鲜!三手烟物品毒害孩子健康
所谓“三手烟”,就是被香烟的烟雾“滋润”过的一切东西上的烟草残留物,比如衣服、墙壁、家具、地毯等,如果孩子的爸爸也吸烟,那么孩子爸爸的头发、胡子、皮肤等都是“三手烟”。这些“三手烟”可能含有重金属、致癌物等有害物质。
孕后三个月不能说?迷信!
生儿育女本是喜事,所以民间有很多忌讳和传统,为的是安胎养胎,母子平安。此前台湾女星小S徐熙娣在解释为何隐瞒自己怀孕的消息时表示,是因为长辈告诫自己怀孕后最初三个月不能说出来,否则将会惹恼宝宝造成流产。确实,这样或那样的怀孕禁忌让孕妈妈“步步惊心”,那么怀孕三个月之内真的不能说出来吗?
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牢记黄金配比做烤鸡翅
嫩烤鸡翅只需酱油、蚝油和料酒,别看材料平平无奇,搭配起来就无敌了。 -
清鲜养生菜好吃有营养
今天分享一道健康蒸菜,好吃不上火的丝瓜酿肉看起来挺美,简单易学。 -
木耳青瓜炒蛋营养升级
木耳青瓜炒蛋会散发出一种特别的清香,清爽又不失口感,很讨人喜欢。 -
双味酱烤的金鲳鱼来了
小鲳鱼调味主要靠的是豆瓣酱,海鲜的鲜美和豆瓣酱的酱香完美融合起来。 -
酸汤金针肥牛你要学会
对于上班族来说,欢乐融洽的气氛、热气扑鼻的饭菜,就足以让人满足。 -
当妈熬的不是夜是自由
每到深夜,总有一群中年老母亲在熬夜。其实他们熬的不是夜,那是自由!