胎儿的脑部发育会影响到孩子日后的智力，因此，想让孩子更加聪明，必须从孕期就重视母婴双方的营养补充。有专家表示，胎儿的脑部发育从胚胎阶段就开始慢慢成型，但需要很长的一段时间来慢慢定型。下边我们来了解如何促进胎儿的脑部发育。

结婚本来是一件喜庆的事情，摆酒宴客是很正常的现象，但是，孕妇结婚却夹杂在欢喜与劳累中，很多孕妇新娘纷纷表示苦不堪言。那么，在结婚和怀孕之间，孕妇新娘该如何权衡好呢？下边我们来了解孕妇新娘相关的一些注意事项。

怀孕期间有很多因素会对胎儿的成长发育造成影响，孕妇如果不多加注意，那么胎儿的生命安全可能就会存在隐患。下边让我们一起了解，孕妇常接触哪些东西会对胎儿造成伤害。

有研究发现，若女性胸部保养不当，平时穿戴文胸的方法不对，都会使其产后母乳分泌不足，甚至患上乳腺疾病。因此，重视胸部保养是非常重要的一件事。孕妇在整个怀孕过程中，胸部会不断发生变化，所以，孕妇有必要了解关于胸部保养的相关知识。

怀孕之后，准妈咪要多吃水果和蔬菜，以补充母婴所需的营养成分。但并非所有的蔬菜种类都适合准妈咪们，有一些蔬菜不利于妊娠，甚至会影响到母婴健康，准妈咪们不宜过多进食。

想要顺产，那么准妈妈在孕期一定要打好基础，关键在于坚持适当运动。那么，有哪些运动适合准妈妈做呢？

喝水有益健康，可以清除体内毒素，提高人体免疫力，作为孕妇更需要每天坚持补充适当的水分。但是，并非所有类型的水都适合让孕妇喝。下面一起来看准妈妈不宜喝哪些水。

怀孕期间，孕妇的睡姿要随着怀孕月数的不同需要及时调整。因为准妈的睡姿不仅影响到自己的舒适程度和睡眠质量，也和腹中胎儿的健康与否密切相关。如果睡眠姿势不当，会对胎盘的供血量、输尿管等造成影响，不利于胎儿的生长发育，甚至可能造成发育畸形、胎儿窒息、孕妇难产等状况。所以各位都来看看不同阶段的不同睡姿吧！

有不少女性都会在怀孕的时候出现抑郁症的现象，其实抑郁症是有很多的自然疗法的，包括锻炼身体、沐浴阳光、谈话疗法、记日记、听一些轻音乐，祈祷，健康饮食等等。

一年中最寒冷的时刻到了，1月6日便是三九的第一天，也就是小寒，季冬时节正式拉开序幕。此时大家应该注意养肾防寒，腹中有喜的准妈妈们更要注意。那么，准妈妈如何做好御寒工作呢？