支招：孕妈如何轻松拿下婚礼

结婚本来是一件喜庆的事情，摆酒宴客是很正常的现象，但是，孕妇结婚却夹杂在欢喜与劳累中，很多孕妇新娘纷纷表示苦不堪言。那么，在结婚和怀孕之间，孕妇新娘该如何权衡好呢？下边我们来了解孕妇新娘相关的一些注意事项。

1.切勿喝酒

怀孕期间是不适宜喝酒的，但是婚宴上经常会有很多客人会向新郎新娘敬酒。孕妇新娘需记住应该委婉拒绝或者由他人帮忙顶酒，抑或是用其他的饮品来替代酒，这样才不会让酒精对胎儿产生强烈的刺激伤害，从而影响到胎儿的正常发育。

2.远离吸烟区

吸烟有害健康，二手烟对人体的伤害绝不亚于吸烟，在宴席上，孕妇应该尽量远离吸烟区，以免烟中的有害物质被孕妇不慎吸入体内后，对孕妇和胎儿的健康都造成伤害影响。建议在婚礼中明确声明禁止吸烟，并且在酒席外的地方设置一处专门的吸烟区域供人们吸烟，这样就可以有效避免孕妇新娘过多吸入二手烟。

3.婚宴食物别乱吃

婚宴上的食物类型非常多，但是并非所有的食物都适合孕妇吃的，像一些生冷寒凉性、辛辣刺激性的食物，都不适宜孕妇多吃，否则可能导致妊娠反应加剧，或者导致孕妇和胎儿出现不适表现。建议提前和酒店沟通好，帮孕妇新娘专门准备一些合适的食物。

4.动作应缓慢优雅

孕妇新娘在婚礼举办过程中，一定要注意动作缓慢优雅，不宜过于急促慌张。此外，穿着应该以宽松舒适为主，不要穿有过多锋利首饰或者裙脚太长的礼服，以免不小心割伤或者绊倒而导致意外发生。

5.不要长时间站着

举办婚礼时，新郎新娘难免要接待来访嘉宾客人，但是，长时间站着会让孕妇身体感觉不适，甚至使妊娠反应变得更加严重。因此，建议孕妇新娘不要长时间站着，可以在人少的时候找地方坐下，或者是间歇性地接待客人。除此之外，孕妇也不要为了赶婚礼而周波劳累，提前做好各种准备，对母婴的健康安全都有好处。

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