月子不刷牙 如此传统你受得了吗

在我国，一些地方民间流传着产妇月子里不能刷牙的传统。其实，这是一种不科学的习惯，想想看一个月不刷牙，口腔健康如何能保障？可能有些老人会反驳：“古时候人们根本不懂得什么是刷牙，不也过得好好的嘛！”这倒也真令人无话可说。那么，月子里不刷牙真的可行吗？

不刷牙有损牙齿健康

坐月子的女性为什么不刷牙，无非就是怕月子里刷了牙日后牙齿松动受影响。其实，妈妈们不知道，不刷牙才会真正对牙齿健康造成损伤。人类的口腔每天都要进食食物，口腔内寄生有数以万计的细菌，有些是有害的，有些是有益的，这些细菌每天都在侵蚀着我们的牙齿，如果不刷牙，残存在牙缝里的食物残渣会导致细菌的滋生，导致对牙齿更多的损伤。只有刷牙，定时清洁口腔才能减少细菌数量，保证口腔和牙齿的健康。

·诱发口腔疾病

什么是口腔疾病，顾名思义就是出现在口腔里的疾病，最常见的就是口腔溃疡。月子期内不刷牙可导致口腔溃疡高发。原因是，我们在进食时，经常会不小心牙齿碰到嘴唇，一不小心就会咬破口腔内组织。正常情况下，每天清洁口腔的女性，口腔内细菌较少，即使是咬到也会自然康复。然而不刷牙的产妇口腔内则可能滋生着无数细菌，看到有受损的组织，细菌们一哄而上，就会导致口腔溃疡。月子里不刷牙，得了口腔溃疡还会迟迟不好，给吃饭喝水带来不适感。

·导致口臭

长时间不刷牙，口腔内残留的食物残渣变质后发出异味，一张嘴就能闻到一股臭味，别说自己每天闻着不舒服难受，就是身旁的家人也不想和你讲话，满嘴臭气谁受得了。宝宝每天被你的口腔臭气熏着别提有多难受啦！只是他不会说话，如果他会说话的一定会说：“妈咪！你太臭了，别用嘴对着我！”不要笑噢！事实就是如此。

·诱发身体上火

女性的口腔清洁和身体有着密切的联系，长时间口腔有问题可导致身体上火或是呼吸道病发。口腔内滋生的有害细菌会随着人体的口腔唾液进入到人体，从而导致呼吸道疾病或是肠胃上火，口臭的女性多半肠胃消化也不好。

产妇刷牙注意事项

少用冰凉的水刷牙，可在冷水中添加少量的热水再刷，另外刷牙时不要过于大力，轻轻地刷并来回刷干净，保持口腔健康。刷牙后，用水漱口，把残留在口腔内的牙膏成分一定要清洗干净，以免进入人体。

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