如今，很多大城市经常出现雾霾天气，这不仅导致很多人患上鼻炎、支气管炎等疾病，更影响了人们的情绪和精神状态。产后新妈妈身体处于调理期，情绪起伏变化也会较大，那么，该如何在雾霾天气调节好自己的心情呢？

相信不少人都听过民间盛传这样的说法：“新妈妈坐月子期间不能洗头，否则会引起头疼等毛病”。不少新妈妈却由此产生不少疑问：这样的说法到底是否科学呢？事实上，坐月子期间可以洗头，只是清洗的时候一定要多多注意。以下的四种任性做法，新妈妈可不要做哦~

天寒地冻的，就想缩在被窝里面有木有啊！产后瘦身计划也就被无限搁浅。但是要知道，冬天非常适合减肥，这是因为处于寒冷环境可以增加褐色脂肪，而这种脂肪可以燃烧热量哦！所以冬天坚决不赖床，产后就要大瘦身~

有些女性产后身材非但没有及时恢复，而且反而还变得更加肥胖，即便是平时已经足够劳累辛苦，饮食上也控制得很好了，但是却无法阻止肥胖问题的出现。其实，这是产后过劳肥的表现，那么，是什么原因导致产后过劳肥呢？

不少宝妈都有这样的烦恼：生孩子时双乳又大又挺，可一喂奶，胸部就像泄了气的气球一样，一天一天小了下去，真令人担心。女性到底该如何呵护乳房？来听听育儿网的专家怎么说：

孕期很多女性感觉腰酸背痛，一般产后情况会有所好转。可是，有些女性产后带孩子比较辛苦，没有得到充分的休息，加上平时不多加注意，因此就很容易把腰部再给伤到。

产后抑郁症是新妈妈常见的一种心理疾病，不利于整个月子期的康复，还容易造成奶水不足，子宫恢复慢等各种问题。近年来，有医学专家发现产后抑郁更喜欢独生女，这是怎么回事呢？一起来看看！

女性产后需要一个较长的时间才能得到恢复，因此，各方面的护理也就不容忽视，尤其是私处的护理，对女性健康和生殖器恢复都非常重要。在护理不当的情况之下，往往会延长产后恢复速度，不利于女性健康。