运动_育儿资讯

孕期运动指南让你保胎又安康

即使你以前从来不运动，你也可以在孕期安全地开始一项锻炼计划。如果你怀孕之前不爱运动，怀孕之后想要开始运动计划前一定要和医生确认其安全性

发表于 2016-03-23 14:12 标签：孕期, 孕期健康, 育儿知识, 运动

孕期玩运动生娃不会痛

对于一般人来说，运动都是有助于身心健康的。但是，对于处于孕期的女性来说，运动虽说是很重要，但是也会出现一定的风险。一旦在运动中没有多加注意或者没有按照医生的叮嘱去进行的话，不但不会起到锻炼身体的作用，还可能危及到胎儿。如果没有特定的医疗条件，放弃锻炼对孕妇来说可能是安全的，但是妇女怀孕期间锻炼同样重要，因为合理的运动可以有效减轻分娩的痛苦。接下来，通过以下三方面来了解一下运动对孕妇的作用。

发表于 2016-03-07 15:35 标签：孕期, 孕期健康, 育儿知识, 运动

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婴幼儿运动做错了越做越伤身

小宝宝从只会躺着哼哼唧唧，到手舞足蹈的咿咿呀呀，再到颤颤巍巍的碎步前进，几乎隔一段时间就会出现惊人的新变化。在欣喜之余，爸爸妈妈也会陪伴宝宝做各种游戏锻炼，可是在这些运动中，有一些却是不折不扣的错误！不仅对宝宝起不到良好的锻炼，还会对宝宝产生负面影响。快来看看有哪些动作在宝宝成长过程中是不适宜做的吧～

发表于 2016-03-01 09:25 标签：1-3岁, 安全, 育儿知识, 运动

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大肚婆比赛钢管舞誓将跳到分娩

据英国《每日邮报》2月21日报道，一名怀孕17周的英国准妈妈日前报名参加了全英钢管舞大赛，她的此番举动引起了众人的注意。据了解，她是英国第一位参加全国性钢管舞大赛的准妈妈。而这名孕妇还表示，自己会一直坚持跳到分娩。

发表于 2016-02-23 14:17 标签：国外新闻, 奇事异闻, 孕期, 运动

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益智36计不如让孩子动一动

说到益智这个话题，相信网络和各种育儿书籍上都提供了很多方法，其实倒不如一个方法来得简单：运动。小宝宝整日吃喝睡，其实他也有运动欲望，比如到处乱爬，这是他们探索新事物的方法，家长们不要阻止，不妨放手让他们动起来，这么多对其身体、智力发育大有好处。

发表于 2016-02-18 14:12 标签：0-1岁, 智力开发, 育儿知识, 运动

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想让宝贝学习好那就动起来吧

孩子学习不可以盲目采取填鸭式教育，那样只会让孩子吸收很多的知识却来不及消化，最后“消化不良”，导致孩子既学不会，也不想学，那就麻烦大了。孩子学习，最好是做到劳逸结合，对孩子的身心健康以及学习成长都有很大的帮助。

发表于 2016-02-07 16:06 标签：3-6岁, 早期教育, 育儿知识, 运动

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【育网辟谣】冬日裸跑可增强孩子体质？

还记得那个严厉的“鹰爸”吗？前不久，“鹰爸”何烈胜和儿子“裸跑弟”带着一群孩子进行“雪地裸身训练”。当时室外只有零摄氏度，而这些孩子最大的为12岁，最小的仅仅3岁。这则新闻立即引发外界关注，甚至很多父母佩服“鹰爸”的教育方法，认为冬日裸跑可增强孩子体质，纷纷表示要效仿，那么这个观点真的合理吗？本期《育网辟谣》就为大家揭开“冬日裸跑”的秘密：

发表于 2016-02-05 09:22 标签：3-6岁, 儿童健康, 育网辟谣, 运动

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