微波炉加热和制做食物，相对于传统烹饪的方法，方便快捷许多，从而深受妈妈们的喜爱。

母乳富含营养和抗体，是婴幼儿最好的食物，可以给宝宝提供最丰富全面的营养，更重要的是，对早产儿来说，母乳甚至是救命良药。然而并不是每个宝宝都可以吃上母乳的，而通过母乳捐赠就可以让更多宝宝吃上母乳，帮助他们健康成长。本期的《育儿你造吗》将为您介绍有关母乳捐赠的事项。

母乳喂养孩子好处多多。对孩子来说，可以加深和妈妈的感情，增进亲子关系。而且有了妈妈的母爱，宝宝的智力发展会更快更好。对妈妈来说，给孩子吃母乳可以使子宫更快收缩，甩掉孕期长出的赘肉恢复火辣身材。

如今，越来越多的妈妈坚信母乳喂养对宝宝更好，却忽略了哺乳时的一些误区。提醒大家，以下这些情况是不适合哺乳哦~妈妈们快来对照看看自己有没有陷入误区吧。

产假结束后，新妈妈就要重新投入到工作中去，这对妈妈本身和婴儿都造成了很大的影响。妈妈乳房内充满了奶水，十分胀痛，在工作时又总担心家中婴儿的状况；宝宝突然没有母乳吃，会出现诸多不适，需要长时间来适应奶粉。现在，大家不用担心了，我们可以背奶，请注意以下几点：

早在本世纪初，世界卫生组织就建议母乳喂养至少要坚持半年，最好是2年甚至2年以上。但是实际生活中，不少妈妈因为各种所谓的哺乳期禁忌都无法坚持那么久。其实，哺乳期禁忌才不是那么一回事，下面我们一起来看。

不少宝妈跟我抱怨说自己的奶水不足，一方面担心奶粉的质量和安全，一方面又痛恨自己的奶水不够，真的非常痛苦。其实，想要让母乳充沛有方法，请注意最好以下几点：