儿童自尊培养记 少不了爸妈的维护

自尊即自我尊重，这是我们对所有我们看到自己所做事情的感觉。成人和儿童都从良好的人际关系、经验和积极的思考受益。许多建立孩子的自尊的必要步骤也将帮助您开发和维护你自己的自尊。

作为家长，你对孩子最大的影响力在于塑造孩子自我价值感，你是他们的第一个也是最重要的老师。他们的自尊心，进一会影响他们发展与其他家庭成员、学校的老师、朋友和其他人的关系。

良好的自尊是指：

·拥有自己的健康观点；

·具有稳定的自我价值感；

·有一个积极的人生观；

·在自己的大部分时间的感到满意；

·设定现实的目标。

爱和接受

孩子被爱和被接受证实了他们的存在，这是第一步也是最重要的一步。建立一个健康的自尊，孩子们需要从最重要的成年人——他们的父母那，得到他们是值得爱的讯息（即使他们表现不好有时），你必须记住：

·付出爱，没有附加条件；

·使用日常用语表达爱和接受；

·花时间在一起玩、一起工作和起放松；

·通过拥抱他们，表明你感觉良好；

·告诉他们的时候，“我喜欢你做（或说）了什么”和“我爱你”。

归属感

孩子需要知道，他们是非常重要的。当他们感到重要的人对他们的喜爱，他们感到舒适、安全。如果孩子在一个被尊重和安全的家庭中，他们会发现他们更容易接受家庭以外的友谊。为了帮助孩子养成归属感，你可以在这个意义上说：

·帮助他们建立有价值的家庭和社会关系；

·鼓励为他们家族的背景和历史感到骄傲；

·保持家庭活动，并记录下来（照片相册，家庭视频等）。

安全需求

儿童自己的基本需求必须得到满足，他们才会感到安全和舒适。安全和安全感使他们能够采取下一步：尝试新事物，并了解自己。当孩子感到安全，他们不太可能害怕失败，更可能的是他们失败时还会冒险尝试。通过这个过程，他们都能够体验到成功。作为它们的父母，你应该尝试：

·提供一个安全的物理环境；

·制定和执行明确的规则和限制；

·让你的期望更现实；

·鼓励他们说承受“不”负压力。

尊重

如果孩子们他们知道他们的想法、做法很重要，他们会学习尊重自己和他人。如果你一直记着他的错，你的孩子会觉得不值得，批评或惩罚会妨碍儿童发展的自信。通过接受孩子自己的感情，你可以帮助他们学会尊重别人的感受。如果你教你的孩子用健康的方式来表达自己的感情，他们将学习如何建立正面的关系。当你教孩子时，你应该记住：

·接受他们的感受，即使它是和你自己的感觉不同；

·通过真诚倾听尊重自己的感情、信念、行为和个性；

·使用“我觉得”或“我相信”，而不是“你”语句时，你要告诉孩子他们在做什么是错的。

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