生完宝宝后,女性往往非常虚弱,需要靠科学的食补来帮助恢复。其实,无论是平时,还是坐月子期间,饮食的选择都要根据每个人不同的体质来决定。如何选择产后饮食?这得让你的身体来告诉你!
冬季吃饭 切莫催宝宝吃快吃饱
在寒冷的冬季,人们需要吃更多的食物来帮助补充体力,增加热量,孩子也不例外,有的家长担心孩子体弱受冻,于是提供很多的食物,而且催促孩子快点吃,多吃点。其实这样的做法并不好,吃得又饱又快反而会伤害到孩子的肠胃。
宝宝拒绝母乳伤害不小
母乳对于宝宝来说是非常好的天然营养品,而很多母子之间会出现拒绝哺乳的现象。这对于母亲来说,亦或是宝宝来说,都是具有极大的危害。在关注拒绝母乳的危害的同时,我们也应关注宝宝拒绝母乳的一些原因,这样才有助于我们更好的解决宝宝拒绝母乳的问题。
崔玉涛解读:奶粉喂养5大热点问题
说起崔玉涛,大家一定不陌生,他是全国著名的儿科医生专家。因医术高超,备受众多明星推荐,辣妈李小璐就是其中之一。小编日前整理了崔医生关于奶瓶喂养的解读,来看看以下5个热点问题吧!
家有小胖墩 原因大剖析
爸爸妈妈们一定要注意,5岁是宝宝发胖的危险年龄段。在这一年,也许某一天,你家孩子的体重蹭蹭蹭向上窜,而罪魁祸首就是饮食和生活习惯出了问题。作为家长,监管孩子体重的工作,我们义不容辞。
辅食没添对 孩子更易肥胖
导致孩子肥胖的原因有很多,其中一个就是孩子辅食添加不当。如果孩子过于肥胖的话,那么便容易患上很多疾病,从而影响身体健康,因此爸爸妈妈要正确地喂养孩子,将他们的体重维持在正常水平之内。
孕期饮食不讲究 安全有隐患
怀孕对于女性和子宫中的胎儿来说都是非常微妙的一个阶段。因此饮食的平衡对于怀孕的女性来说就显得尤为重要。女性应该学习一些饮食方面的知识,能够区分不同种类的食物在怀孕期间食用的安全性。这样,才能确保孕妇以及胎儿的健康。
饮食3妙招让宝宝食欲大增
宝宝厌食是许多父母的难题,准备了营养均衡的食物,而且都是宝宝喜欢的食物,那宝宝为什么还会厌食呢?下面介绍三个简单的办法,帮助爸爸妈妈们提高宝宝食欲,促进宝宝身心健康发展。
孕期叶酸究竟如何补?
不少女性朋友对是否补充叶酸充满了疑惑。那究竟我们该不该补充叶酸?如果需要补充,用应该如何科学补充呢?
4大开胃增酸食物 儿童深秋吃最好
进入秋季,高温的踪迹开始消散,气候变得干燥,人体水分消耗所带来的疲劳感令大人和孩子对食物都失去了胃口,食欲下降。有什么办法可以在秋季提高孩子的食欲呢?当然有,来点酸性食物吧!
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牢记黄金配比做烤鸡翅
嫩烤鸡翅只需酱油、蚝油和料酒,别看材料平平无奇,搭配起来就无敌了。 -
清鲜养生菜好吃有营养
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木耳青瓜炒蛋营养升级
木耳青瓜炒蛋会散发出一种特别的清香,清爽又不失口感,很讨人喜欢。 -
双味酱烤的金鲳鱼来了
小鲳鱼调味主要靠的是豆瓣酱,海鲜的鲜美和豆瓣酱的酱香完美融合起来。 -
酸汤金针肥牛你要学会
对于上班族来说,欢乐融洽的气氛、热气扑鼻的饭菜,就足以让人满足。 -
当妈熬的不是夜是自由
每到深夜,总有一群中年老母亲在熬夜。其实他们熬的不是夜,那是自由!