个人中心很多妈妈在孕早期都能安安稳稳一觉到天亮，宝宝逐渐长大，孕妈妈发现自己睡不着了。如果这时候孕妈妈还有继续工作的话，那么很容易产生失眠、入睡困难等现象。这可不利于宝宝和母亲的健康，所以都来看看专家给出的意见吧。
标签 : 睡眠
研究发现：孩子们睡得越多，表现越好
新的研究表明，如果孩子们能够得到比平日多一点的睡眠时间，那么，他们的学习能力以及警觉性都要比平常大为提高。
小贴士：让你的孩子回到自己的床上
让孩子从小就习惯一个人睡，是一件非常难以做到的事情。不但孩子会感到不适应，妈妈们也经常提心吊胆。但是，这样做能够培养他的独立意识。
为什么我的宝宝不能整夜安睡
外媒消息称，孩子经常失眠与父母的关系很大。但是究竟是什么原因导致你的宝宝在夜晚醒来？妈妈们经常会问对方是否他们的孩子能整完安睡，但答案通常是“很少能”。
发表于 2012-11-27 15:11
标签：妈妈, 睡眠, 育儿知识
阅读全文 >>
儿童的睡眠质量至关重要
纽约路透社医学新闻，据一项最新研究表明，美国疾病与预防控制中心推荐儿童的睡眠时间尽量与推荐的睡眠量保持一致，这样有助于儿童健康成长。
图说
-
牢记黄金配比做烤鸡翅
嫩烤鸡翅只需酱油、蚝油和料酒，别看材料平平无奇，搭配起来就无敌了。 -
清鲜养生菜好吃有营养
今天分享一道健康蒸菜，好吃不上火的丝瓜酿肉看起来挺美，简单易学。 -
木耳青瓜炒蛋营养升级
木耳青瓜炒蛋会散发出一种特别的清香，清爽又不失口感，很讨人喜欢。 -
双味酱烤的金鲳鱼来了
小鲳鱼调味主要靠的是豆瓣酱，海鲜的鲜美和豆瓣酱的酱香完美融合起来。 -
酸汤金针肥牛你要学会
对于上班族来说，欢乐融洽的气氛、热气扑鼻的饭菜，就足以让人满足。 -
当妈熬的不是夜是自由
每到深夜，总有一群中年老母亲在熬夜。其实他们熬的不是夜，那是自由！
