生二娃 98天产假太不够！

日前不少怀着二娃的准妈妈到单位请假，却发现，产假比头胎缩了不少水。多数妈妈的抱怨点：98天产假太少，妈妈没有晚育假，爸爸没有陪护假。不少生二娃的准妈妈产生了共鸣，生二娃的确“待遇”不如前。

二娃梦圆了 假不到位

据悉，37岁的爱女士乘着“单独二胎”的东风成功怀上第二个宝宝，不过去单位申请假期时却着实失望了一把。

人事部：按照国家规定，享受98天产假。难产加15天，剖腹再加30天。没有晚育假。

与此同时，爱女士的丈夫在单位也同样吃了瘪。单位表示：生二胎爸爸不享受10天陪护假。面对这一情况，爱女士生二娃的喜悦之情反被抱怨压倒了。“我希望晚育假的15天能继续休，老公有10天护理假就好了。”

头胎的额外优待

针对二胎产假怎么算这一问题，广州市人口和计划生育局相关负责人表示，生头胎，男方有10日看护假，而女方满足晚育规定的也可享受15天晚育假。这是政策给予独生子女家庭的优待，这些并不适用于二胎。

假太少怎么办

针对98天的产假，不少二胎妈妈犯了愁，基本上怀第二个宝宝时妈妈们年龄都在30左右了，随着年纪的增大，产后恢复可谓难上加难。98天的产假妈妈们够吗？

&顺产恢复时间

一般而言，头胎顺产后，妈妈们需要6周左右子宫和生殖系统才能恢复正常，而身体各方面技能都恢复则需要2-3个月的休养。

&剖腹产恢复时间

剖腹产由于动了手术伤到女性元气，所以恢复时间相对较顺产要长一些。医生的建议是，一个月后恢复正常饮食，三个月后开始性生活。因此，多数剖腹产妈妈都需要为期3个月以上的休养。

Tip：生第二胎妈妈们产后需要多久才能复原呢？

相较于第一胎，生完第二胎，女性阴道和盆腔肌肉更为松弛，且恢复不容易，所以需要更长的休养时间。细算来98天的产假的确不算多，妈妈们犯愁也是有道理的。

Tip：为期不长的二胎产假如何更有效地恢复身体呢？

1.不能忽视运动

不少妈妈都会抱怨，多生一个，性生活满意度要下降一格。其实这就是生二胎的一大不利，女性的阴道会变得更松弛，如果不通过定期适度的运动来保养，那么性生活质量很容易受到影响。

2.食疗好过药补百倍

部分妈妈可能认为药膳补身，可以促进产后恢复，其实，这种想法并不科学。只要妈妈产后坚持合理饮食，加以适度运动，完全能恢复得很好，有时大补反而伤身，不利于身体的自我调节与恢复。

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