花时间陪伴你的孩子比什么都重要

从历史上看，妈妈已经被认为是家庭中的情感和培育中心，而爸爸则大多被认为出去挣钱，对孩子制定纪律和苛刻要求的人。爸爸似乎对孩子的发展和情绪健康的影响并不大。但是，科学家们已经开始研究父亲在家庭中的作用，并发现他们对孩子产生的影响比人们之前认为的更大。

父亲对孩子的影响也很大

家庭动力学研究往往集中在母子关系上。但最近关于父子关系的研究表明，父亲在情感上以及调整自己的孩子方面与母亲一样重要，特别是当它涉及到父女关系时。事实上，一个青春期女孩的心理健康能够很好地预测她与她的父亲之间的关系。

莫尔豪斯学院社会学教授奥比克莱顿博士说：“如果父亲能够在日常生活中和孩子互动交流，孩子往往有更好的表现，他们在学校犯的纪律问题就会明显减少，他们也不太可能使用毒品和酒精。”他补充说，“父亲对女儿的影响是非常强，甚至比对男孩的影响还要强。当父亲与他们的女儿互动时，那些女孩通过学习自己的父亲，知道男人应该如何对待她们。”

父亲与孩子的互动往往是更多理性和幽默，研究人员认为教孩子学会自我情绪控制是至关重要的。父亲与孩子之间的互动在对孩子保持强大方面有着重要影响，对处理以后的关系问题也很重要。因此父亲也应该多抽时间与自己的孩子交流互动。

父母在百忙之中抽出时间与孩子相处

限制在周末，节假日以及假期的时候忙工作。你仅仅只是呆在家里是不够的，你的注意力必须放在孩子身上，而不是在你的电脑，电子表格，手机上。将它们关闭，并让这些东西远离你，告诉你的同事或老板，你在这段时间内不会处理公事，然后享受自由并和你的孩子一起玩。

1.关掉电视和电脑，走出房间和你的孩子去一起玩。玩游戏是你和你的孩子一起度过美好时光的一个有趣的方式，它提供了一个很好的机会让你和你的孩子真正的交流，并使其成为持久的回忆。

2.坐下来一起吃饭。尽管每个人都很忙碌，每个人的时间安排都不相同，但是要将家庭聚餐摆在第一位。

3.和孩子一起参与活动。帮助训练你女儿的足球队，和孩子一起去看音乐会或一起玩游戏。只要你孩子参加的活动，你都可以一起参与进去。让你的孩子感受到这些事情也是你生活的一部分。孩子的童年时期是了解和关爱孩子的一个很好的机会，所以趁这个特殊时期，加入到你孩子的世界，并帮助塑造他们的未来。

(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)