进入寒冷的冬季，随着北风的呼啸家长们也就开始担心孩子在冬天容易感冒生病咳嗽之类，对孩子的健康很是着急。其实，家长也不必过于担心，冬季只要孩子饮食得当，注意适当运动，孩子不光不会感冒生病，还会长得健康又健壮呢。平时，妈妈不妨多做以下的食物给宝宝吃来强身健体！

冬季到来，这也是宝贝们呼吸道疾病高发的一个季节。不少孩子常常因为饮食不当而出现咳嗽、上火、消化不良等症状，对健康成长造成一定影响。那么，冬季孩子的饮食方面父母都要注意哪些事呢？预防呼吸道疾病，孩子冬天最好少吃哪些食物呢？

年幼的孩子要不要吃一些肉类来补充营养？是否可以用其他食材代替肉制品？对于新手妈咪们来说，这的确是一件比较烦恼的事情，有的妈妈自然就在这件事上犯了错，例如干脆不给孩子吃肉只喝汤，或是把其他食材放在肉汤里一起煮等等做法。

现代家庭统一以精粮为主食，加上运动量普遍不足，所以不少孩子动不动就会消化不良、积食、便秘。遇上孩子便秘，看到宝贝连上个厕所都那么辛苦，妈咪们心里不知道有多难受。孩子便秘的原因还有哪些，妈妈们该怎么帮小家伙改善便秘问题呢？

很多妈妈都对孩子会贫血这件事感到惊讶？从小当个宝，各种营养品补着，饮食上也是劳心劳力地注意着，怎么还会贫血呢？其实，很多时候孩子贫血妈妈并没有及时发现，所以才导致孩子病情加重。那么，孩子表现出哪些举动时，有可能是贫血的预兆呢？

随着舒适的秋季渐行渐远，寒冷的冬季也进一步占据了大地。冬天寒风刺骨，大人都觉得冷，孩子也就更容易感冒生病之类。冬季给宝贝们抗寒，除了多穿点衣服之外，还可以通过多吃抗寒食物来提高对寒冷的抵御能力哦！