日常生活之中，我们都喜欢吃甜的味道和鲜美的食物，而不喜欢吃一些味道不太好或是带苦的食物。健康专家对此指出，其实人适当地吃点“苦”有助于身体健康，对孩子来说也是一样。

一到秋冬季节，受气候干燥等原因的影响，年幼的孩子一旦感冒，问题很容易就会升级为支气管炎、咳嗽等等，对孩子的健康造成进一步的伤害。在孩子咳嗽期间，如果爸爸妈妈又没有把好饮食关卡的话，孩子还可能会因为吃错了东西而遭罪，从而给病情恢复带来不利影响。

在西方，人们对巧克力的喜爱就像在中国人们对春卷的喜爱一样，老人，成人，孩子，没人不爱巧克力，巧克力也以其足够的魅力征服了中国的不少小朋友。巧克力中含有大量的脂肪，偶尔吃一点能够及时补充能量，但长期食用巧克力还是会对健康构成威胁，例如带来肥胖问题、影响睡眠等等，尤其年幼的儿童更是不应该没有节制地食用巧克力。而且小编有个秘密有告诉爸爸妈妈们哦，下午孩子是不适合吃巧克力的！

宝贝的健康成长离不开健康的饮食和丰富的营养。同样的道理，不健康的饮食自然就会让孩子的成长受阻。爸爸妈妈们知道日常生活中哪些食物孩子不该吃吗？这些黑色食物切记不能给孩子吃哦！

孩子年幼的时候可能或多或少会有些挑食，他们会不爱吃这个，不爱吃那个，甚至有时会食欲不振，不喜欢吃饭。这常常会让很多妈妈头疼，毕竟孩子在长身体阶段，不能不吃饭。其实，妈妈们可以考虑变着花样做主食，毕竟小孩子都喜欢新鲜的东西。