孩子出生之后，一天天长大了。看着孩子学会自己进食，妈咪们不知道有多开心。虽然孩子自己能吃东西了，但是妈咪们的担心还在继续。那就是孩子要吃些什么营养食物才能促进他们的健康成长呢？其中补钙补碘必不可少。下面让我们看看四道美味又营养的菜肴吧。

孩子在出生后发育迅速，无论是骨骼的发育，还是大脑的发育，神经系统的发育都是飞速的，因此他们需要足够的营养来维持，其中钙质就是非常重要的元素之一。但是生活中中，妈妈在给孩子补钙的时候常会出现一些误区。下面和小编一起看看宝宝补钙有哪些注意事项。

怀孕期间，准妈妈们需要补充多种微量元素，其中就包括钙质。孕期补充钙质一方面是确保妈妈们自身的健康，例如骨骼的强健，而另一方面则是满足胎儿生长所需。如果孕妈们在怀孕期间没有获取充足的钙质，可能会导致孩子发育得不好，甚至对孩子日后的身高也有影响哦！

怀孕后准妈咪们都会适当地补充一些钙质，因为宝贝的生长发育中需要钙质以促进他们的骨骼生长和发育。准妈咪们在关注补钙的同时，有没有关注过一些不利于钙质吸收的细节问题呢？如果还没有的话，就一起来学习补钙的注意事项吧！

年幼的孩子每天都在成长，由于身体骨骼发育的需要，孩子必须进行钙质的补充。一般情况下，孩子从出生五个月时是孩子最需要补钙的时间段，因为此时宝宝骨骼发育最快，孩子运动量也大，而母乳中的钙质已不能满足孩子生长发育的需求。