标签 : 饮食营养

瘦身期间，如何管住嘴？这份指南请收好

如果你正在减肥，那么需要记住，享受偶尔的大餐是可以的，但是卡路里叠加起来很快。如果你养成吃太多高热量食物的习惯，你的腰围就可能会扩大。接下来，就来教大家如何在减肥期间避免高热量饮食：

发表于 2019-08-20 14:15 标签：业界快讯, 产后, 女性, 饮食营养
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注意：家长常做这4件事，孩子越来越矮！

不少家长对于孩子的身高都非常执着，前几年甚至还有过断骨重接的增高手术。当然这个手术并没有得到太多家长的支持，大多数父母还是选择补充营养的方式来帮助孩子长高。但是有些家长却用错了方法，经常增高不成，反而越来越矮。

发表于 2019-08-19 14:55 标签：3-6岁, 儿童健康, 育儿知识, 饮食营养
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“我要吃西瓜！！！”孕期忌口真的要这么严？

孕妈妈是家庭里的“重要角色”，不仅会收到来自亲朋好友的祝福，还会有专人的照顾，当然也会被迫接受各种各样的规定，比如在饮食方面有各种各样的忌口，而这种忌口经常让孕妈妈们苦不堪言~

发表于 2019-08-19 11:03 标签：孕期, 孕期健康, 育儿知识, 饮食营养
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给宝宝这么做早餐，可以提高免疫力！赶紧安排

可以说，早餐是一天中最重要的一餐，一顿营养又美味的早餐，能让孩子一上午都活力满满。营养丰富健康的早餐，不仅能为宝宝生长发育提供动力，对免疫力的提高也大有帮助！

发表于 2019-08-18 11:34 标签：1-3岁, 儿童健康, 育儿知识, 饮食营养
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BB多大能喝水？答案没那么绝对

“宝宝5个月了，现在我能直接喂水给宝宝喝吗？”这个问题的答案，不是简单的“可以”或者“不可以”。和所有成年人一样，婴儿为了生存当然也需要喝水，但是什么时候喝？怎么喝？这才是关键。

发表于 2019-08-16 09:18 标签：0-1岁, 护理, 育儿知识, 饮食营养
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近视毁气质！7种食物，让孩子吃出明亮双眼~

现如今，近视的孩子越来越多，如果你想要让孩子拥有明亮的双眼，首先你需要为他保持均衡健康的饮食，这将有助于孩子降低患上眼睛疾病的风险。我们一起来看看哪些饮食对孩子的眼睛有利：

发表于 2019-08-14 15:25 标签：3-6岁, 儿童健康, 报告解读, 饮食营养
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儿童止咳化痰，吃七种食物效果好

孩子感冒后，常常会出现咳嗽症状。想要缓解宝宝不适，可以通过食疗法来止咳化痰哦~那么，儿童止咳化痰，可以吃哪些食物呢？育姐给大家推荐以下七种食物。

发表于 2019-08-13 15:57 标签：3-6岁, 儿童健康, 育儿知识, 饮食营养
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夏季天热，食物中毒事件频发，家有孩子的一定要小心！

在闷热的夏天，稍不注意很可能被各种食物中毒撂倒……

发表于 2019-08-12 14:52 标签：儿童, 儿童健康, 育儿知识, 饮食营养
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“大长腿”是吃出来的，这5类美食要常给孩子吃！

孩子个子高矮除了与遗传因素有关外，还跟饮食有关哦。那么，哪些食物有利于孩子长高呢？

发表于 2019-08-09 09:26 标签：3-6岁, 儿童健康, 育儿知识, 饮食营养
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夏日宝宝吃水果，这几种要当心！太危险了~

在大家眼里，水果富含各种维生素和微量元素，对健康有益，所以要多给孩子吃。但事实上，虽然水果大多酸甜可口营养丰富，但是并不都适合孩子，就比如下面这几种水果，吃了很容易引起孩子不适，甚至有些连成人都要当心！

发表于 2019-08-08 10:59 标签：1-3岁, 儿童健康, 育儿知识, 饮食营养
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