宝宝出生时，喜悦与幸福围绕了整个家。在喜悦、幸福之余，产后妈妈们也将面临一系列问题。如果处理不当不仅会影响到妈妈的健康和身体各方面的恢复，还会影响到宝宝的健康。那么产后妈妈到底会出现哪些问题呢？

哺乳期的妈咪们能不能乱吃东西呢？对于嘴馋的妈咪们来说，看着那些酸辣香脆的食物肯定是想吃的，但是哺乳期的女性如果摄入这些不健康食物会直接导致婴儿的不健康，因此哺乳期的妈咪们不宜乱吃东西，大家一起来了解一下吧！

人生很多事情都要经历第一次，只有经历过后才能学到相关的经验，养育孩子也是一样的道理。对于新手妈咪们来说，孩子生下来的头一年是非常忙碌的，也是非常辛苦的，因为没有相关经验，往往是碰得鼻子都是灰。看来先做功课也是很有必要的一件事情。

女人有好身材，看起来比较有魅力，但是，对于刚生完孩子的新晋妈妈来说，想要减肥却没有那么简单，特别是还在哺乳期的妈妈，盲目减肥不仅仅对宝宝不好，对自己的身体也是伤害很大的，那么，你知道产后减肥该注意什么吗？

母乳相较于配方奶粉是有很多好处的，这是众所周知的。但是，为什么母乳对于宝宝的发育具有更多的好处呢？最新的一项研究表明，母乳中含有大量的蛋白质，这对孩子的发育是有重要的影响的。

自然分娩和剖宫产分娩一直都是新妈妈在生产前需要面对的选择，不少新妈妈都选择剖宫产，原因之一就是害怕自然分娩带来的阴道松弛给将来的夫妻生活造成影响，但其实不是这样的，因为宝宝出生前，新妈妈在分娩时盆腔的韧带和肌肉都会拉升，因此在自然分娩和剖宫产过程中都会出现阴道松弛的现象。那么，新妈妈在产后怎么改善这一现象呢？