分娩后夫妻关系:等待总会有春天

小宝宝的出生或多或少影响到夫妻生活，女性产后如何恢复？何时恢复？都需经过恰当的准备。

变化来自哪里

一旦怀孕，以及孩子出世后，家庭里总会存在一些改变与挑战。很多夫妻盼望着再次拥有性生活，但遗憾的是，这样的期待不会很快实现，至少，不会是立即实现。女性在分娩后，可能不想过性生活，这类的原因有些来自生理，有些来自心理。

疲劳因素。照顾一个新生儿，尤其是第一个孩子，是一件相当费神费力的事情，也是一对夫妻处于很困难的阶段。许多新生儿父母对充足睡眠的渴望，远远超过对性生活的期待。

大多数医生建议夫妻最好过四至六周再考虑性生活，必须让女性的身体得到很好得恢复，包括子宫与阴道恢复到怀孕前的状态。夫妻在产后恢复性生活需要一个很缓慢的过程，可以有拥抱和爱抚，但是更深层次的关系最好等到妻子的身体完全恢复再发生。

需要特别记住的是，如果是母乳喂养的妈妈，在哺乳期间，过性生活时务必要有好的避孕措施。具体情况可以咨询医生。

很多夫妻都发现，这样的一种等待是值得的，保持着对现实的期望，彼此间会有更新的亲密感与喜悦。

女性产后经期的恢复：

女性产后何时恢复生理期，这取决于是否哺乳。如果不是母乳喂养，那么可能在分娩后两个月开始产后第一次的生理期。然而，很难确定产后准确排卵的时间，有近90%的产妇在产后首次生理期前都不曾排卵。因此，女性在生过宝宝后不久便过夫妻生活的话，避孕是必不可少的。

如果是母乳喂养，那么产后第一次生理期可能发生在分娩后两个月的任何时间。也有些女性一旦停止哺乳，生理期便有了。

产后避孕

分娩后的女性多久可以开始性生活或使用避孕药？哪一类的避孕药更适合刚刚生过宝宝的女性？而什么样的避孕药不能让刚分娩过的女性使用？

大多数医生反对女性在产后六周内就开始过夫妻生活，因为通常在这期间内，女性的生殖器官并没有完全恢复好，容易对其造成更大的损伤，从而影响到母体的健康。

专家建议母乳喂养的母亲最好不要服用避孕药，以免间接性对婴儿造成伤害。

唯一不会对母乳喂养的妈妈造成影响的避孕药是孕酮片，它通过阻碍宫颈粘液而产生作用。

女性无论从生理还是心理的角度出发，最好在恢复好的情况下再开始夫妻生活。否则对自己、对宝宝都会产生不同程度的影响。

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