带孙竟焦虑 老人带娃要体谅

最近，张奶奶被医院诊断患上轻度焦虑症。她患病的根源竟然在照顾孙子这一事上，原来自孙子感冒病愈后，她却不仅失眠，胃口还差。这不禁引人深思：老人应如何帮子女带孩子？年轻父母应如何改善老人的带孩子压力？

◆ 事情缘由：孙子感冒奶奶患上焦虑症

儿媳休完产假上班后，家务活、带孩子全部落在张奶奶的身上。孙子不仅每天夜里哭闹要喝奶，还老是踢被子，一夜要盖4、5次被子。前不久，孙子感冒了，之后更是引发支气管炎。张奶奶对此很是自责，另一方面又怕儿媳责怪。她离开老家独自帮忙带孩子，身边没有说话的人，且因为育儿观念不同，经常被儿媳嫌弃，但未免影响儿子儿媳感情，张奶奶能忍就忍了。

2周后，小孙子总算病愈了，张奶奶却频频失眠，而且还吃不下饭。半年下来，她体重轻了7、8斤，脾气也变差了，时常心里烦闷想骂人。

◆ 建议：缓解老人带娃压力4做到

1.主动承担家务

老人不是保姆，不要将家务活全部推给他们，自己什么事也不干。年轻人应做好力所能及的一些事，比如洗碗、拖地等。另外，给孩子洗澡、接送孩子上下学这些事情也最好自己挤出时间自己做。人的精力毕竟有限，何况是老人，减轻他们白天辛苦操劳的压力显然有必要。

2.平时多表达谢意

老人仅是帮忙带孩子，年轻人不应认为这是理所应当的事情。对孩子有责任的是父母，并不是（外）祖父母。老人帮自己带孩子，平时要多给予一些感谢，这是对老人做家务、待孩子劳动成果的一种肯定，可以使老人舒心。

3.帮老人开拓社交圈子

不少老人只身从老家前往子女的居住地帮助待孩子，因年龄增大、环境落差、与老伴分离等原因，老人心里很孤独。为了解决这一问题，年轻父母可以主动向老人介绍小区的邻居，休息时多带老人到公园散步，鼓励老人参加社区活动等，让他们的生活变得丰富起来。

4.关注老人身体

切勿让老人太过辛劳，平时多关心他们，当其出现胃口不佳、感冒咳嗽等不适时，应留心观察，及时带他们就医。建议年轻父母定期带老人进行体检。

◆ 思考：老人有义务帮忙带孩子吗？

养育子女是为人父母不可推卸的责任，万不可把老人照顾孩子当作天经地义的事情。而且在照顾孩子的过程中，年轻的爸爸妈妈才能逐渐学会如何育儿，如何成为一个合格的父母。父母是孩子的第一位老师，身为父母应做好榜样，让孝敬老人的美德传承下去，否则万一老人发生什么意外，只会为时晚矣。

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