同睡窒息 莫让悲剧再上演

近日武汉一对小夫妻和刚出生43天的孩子同床而寝，不想孩子却因被子蒙住了头而窒息死亡。类似这样的悲剧并非一例两例，因此，儿童医院医生再次提醒初为父母的小夫妻：不要因为想和孩子亲近就与新生儿同睡，否则窒息的风险会很高，而且一旦发生意外，短时间内婴儿就会丧命。

那么，1岁之前幼儿的睡眠需要注意哪些方面呢？首先，对于1岁之前的宝宝来说，睡眠时长可达16小时。睡姿的选择不仅仅关系着宝宝头型的塑造，孩子直接关乎孩子的睡眠安全。

仰卧呼吸更顺畅 反流风险大

宝宝仰卧便于父母直接观察孩子脸部变化，并且减少异物遮挡的风险。此外，仰卧对宝宝的四肢限制也较少，孩子可以睡得更放松。不过仰卧也存在一个问题，新生宝宝肠胃结构的特殊性造成了仰卧时容易胃部反流，如果呕吐物没能及时吐出，那么进入到肺部也容易有窒息的风险。

针对这样的情况，儿童医院的医生建议，3个月以下，宝宝采取仰卧时最好不使用枕头，不过爸爸妈妈要在宝宝的肩部垫上个东西，让呼吸更顺畅。

俯卧睡出小脸宝宝 看护少不了

网上不少妈妈表示，趴睡可以让宝宝的脸型变小巧。其实，这种说法有一定道理，此外趴睡还能促进婴儿的成长发育。儿童医院的医生表示，2-3个月宝宝就开始尝试抬头，而趴睡有助于宝宝锻炼肌肉张力。

特别的，这种睡姿对于早产儿以及肺部功能不完善的宝宝比较有利，因为宝宝胸腔受压，促进了肺部血液与氧气的交换。

不过，俯卧存在明显的窒息风险，因此夜晚绝对不可以采取这种睡姿。而白天可以在父母的监护下，适当给宝宝趴睡。并且，需要注意的是，趴睡时床上不可有靠枕、毛绒玩具等柔软的东西，负责很容易堵塞宝宝鼻孔。

侧卧不溢奶 头形受影响

侧卧可以较好地改善新生宝宝溢奶吐奶的现象，加快胃部食物进入小肠的速度。此外即便宝宝呕吐了，食物也会顺着嘴角流出，不易发生窒息。不过侧卧也存在一个问题，那就是长期侧卧宝宝头形会受影响，因此要定期翻身，两侧交替。

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