进食问题：糟糕的餐桌礼节

当一直由照看者喂宝宝时，你从来没有想到孩子会出现新的餐桌问题。孩子第一次真正坐上餐桌，他们并不清楚用餐时刻和玩耍时刻有什么不一样，因此，父母需要想方设法让孩子逐渐懂得用餐的规矩。

问题所在

当孩子开始吃固体食物时，或许就可以开始教孩子餐桌礼仪了。因此不论是坐在高脚椅上的幼儿还是已经正常上餐桌的儿童，尽早教会孩子这些礼仪绝对没有太早一说。

例如，尽管吃饭是一种社交性的经历，但是你需要教会孩子的是，当满嘴食物时说话将是一种不礼貌的行为。 除此之外，吃饭时少不说也有利于防止呛到。

父母能做的事

1.时间定位需准确。

营养专家表示，孩子过于疲累时不要让孩子进食。确保孩子处于饥饿的状态，并且饭前一小时不提供额外的零食。

2.有耐心一些。

当孩子开始探索新食物时，用餐将会是一件混乱的事情。孩子在真正掌握进食技巧前需要一段时间来摸索和练习。15个月大时，大多数孩子都可以正确地使用调羹，但少数孩子要直到2周岁时才能完成这项进食技能。

3.计划好你的步骤。

不同的行为需要不同的反应。例如，如果孩子开始抛掷食物或者将汤勺弄出声响，那么父母最好的反应就是没有反应。将孩子当做用餐时刻的主角，这会让孩子加重表现和炫耀的心态。然而，孩子的某些特意行为，不论好坏，一旦得不到应有的关注时，他们自动会停止这些做法。

4.有时严厉的措施有必要。

当孩子知道某些餐桌行为不合适，但依然付诸实践，例如扔掷食物、与手足吵架等，那么父母是时候行动了。让孩子暂时到一边去反省，直到孩子能再次平静地参加家庭用餐。这样孩子便会知晓，用餐时必须遵循某些规则。

5.父母是孩子观察与模仿的对象。

如果想要孩子在餐桌上表现得好，那么父母首先得做好榜样。因为孩子绝对会观察你的一言一行来效仿。父母需要关注孩子的正确行为，并且及时予以表扬，这样就会不断鼓励孩子的良好言行。

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