慢性疲劳综合症盯上你了吗

很多人认为慢性疲劳综合症是一种心理疾病，但研究证实，慢性疲劳综合症的确是一种身体上的疾病。这种疾病标志性的症状是压倒性的疲劳和虚弱，使得人们很难进行日常的行为，如起床，穿衣，吃饭等，并且卧床休息也不能使疲劳得到缓解。

慢性疲劳综合症的受影响的人群

慢性疲劳综合症多见于女性，并且可能会影响到所有种族和族裔群体。慢性疲劳综合症通常发生在20至40岁之间的人，但它也发生在十几岁人的身上。类似慢性疲劳综合症的疾病已确定发生在12岁以下的孩子们身上，但是受慢性疲劳综合症影响的儿童和青少年的实际数量是未知的。

导致慢性疲劳综合症的原因

导致慢性疲劳综合症的原因尚不清楚。目前的研究正在探索患慢性疲劳综合症的人可能有一个免疫系统和中枢神经系统功能障碍的可能性。科学家也在研究各种代谢异常和危险因素（包括遗传倾向，年龄，性别，病史，环境和压力），这些因素可能会影响到慢性疲劳综合症的发展。

其他的理论认为，以下因素可能会导致慢性疲劳综合症：

（1）贫铁的血液（贫血）；

（2）环境过敏；

（3）睡眠障碍；

（4）精神或神经系统问题；

（5）内分泌功能紊乱；

（6）低血压。

慢性疲劳综合症的症状

慢性疲劳综合症的症状是很模糊的，并且症状是因人而异的。严重的慢性疲劳期至少为6个月或更长的时间，并且通过休息也不能够得到缓解。慢性疲劳综合症的症状有：健忘或注意力不集中；喉咙痛；在颈部或腋下有温和的淋巴结；肌肉疼痛或无红肿的多关节疼痛；一个新的类型的严重程度的头痛等。慢性疲劳综合症的其他症状包括轻微发烧，视力模糊，畏寒，腹泻，食欲和体重的波动。

慢性疲劳综合症的诊断

慢性疲劳综合症是很难诊断的，因为不存在一个单一的诊断测试，而且病情也没有任何可识别的原因。另一个问题是，慢性疲劳综合症的症状经常与其他疾病相似，如病毒感染，肾脏疾病，心脏疾病，抑郁症，神经系统疾病。医生首先必须确保患者的疲劳和睡眠障碍不是其他疾病引起的，如甲状腺功能低下或激素问题也可能引起疲劳。

慢性疲劳综合症的治疗

不幸的是，没有成熟的或可靠的方法来治疗慢性疲劳综合症。然而，研究发现，个人尽可能保持活跃积极的状态能够很好地改善症状，并在一定程度上控制病情。如果你怀疑你的孩子患有慢性疲劳综合症，立即带孩子去看医生。虽然没有硬性的方法来治疗慢性疲劳综合症，专家认为生活方式的改变可以有所帮助。因此可以定期有规律地锻炼，养成健康的饮食习惯，使用针灸或者按摩的方法，或者自己学习做瑜伽或者太极拳等。

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