在生完宝宝之后，不少妈妈们觉得过了孕期，可以开始吃自己喜欢吃的东西了，但是这是非常错误的做法，因为哺乳期的妈妈们不注意饮食，依然会影响到宝宝和自身的健康，所以一定要重视起来。

宝宝们的饮食是爸爸妈妈需要担心的头号问题，很多妈妈担心宝宝吃不饱。妈妈们看见宝宝哭泣，于是怀疑自己是否母乳缺乏。其实，宝宝哭泣原因多种，并非是没吃饱。那么如何判断宝宝是否需要混合喂养呢？请看下面分析。

很多妈妈都有过奶涨的苦恼，孩子喝又喝不完，涨着又很难受，怎么办呢？当然是想办法缓解啦！对于经验丰富的宝妈们来说，她们可能已经知道了多种有效的缓解办法。但是对此，新妈妈可能束手无措。下面小编就为新妈妈分享下缓解涨奶的好方法。

哺乳期内的新妈妈们因为需要给宝贝们哺乳，也就要多注意好自己的健康问题。如果身体有什么病状的话，也不能自己乱吃药。最好是先看医生，在医生的建议之下开药服用。如果自己用药的话，可能对孩子的健康成长造成影响，对孩子不利。

母乳喂养是世界上最好的婴儿喂养方式。除非情况特殊，否则不建议新妈妈用奶粉喂养宝宝。尤其是一些体重较轻，或是不足月生产的孩子，更是应该母乳喂养。然而有些新妈妈在开奶时就犯了很多错误，以至于母乳之路苦难重重，大家一起来看看吧！

因为种种原因，比如母乳严重不足，或是婴儿乳糖不耐等，家长们不得不采用混合喂养的方式进行喂奶。可一段时间之后，宝贝就却爱上了用奶瓶喝牛奶，反而不愿意吮吸妈咪们的乳头喝母乳了，这是什么原因所导致？怎样改善这种情况呢？

哺乳期内的女性因为要喂奶，所以有些食物不能乱吃，否则不仅降低乳汁质量，也会对宝宝产生不利影响。比如辛辣食物，妈妈吃了辛辣食物会导致婴儿上火，消化不良，长痘等不良症状，对婴儿的健康成长造成影响。哺乳期内，哪些食物妈妈们最不应该吃呢？

很多妈妈纠结一件事，看起来脏脏的初乳到底该喂给宝宝喝呢？事实上，宝宝出生后半小时就应该立即母乳喂养，只要妈妈的身体状态良好，大部分宝贝仅仅依靠母乳就可以满足发育所需。可是妈妈的奶水并不是随叫随到的，宝宝吮吸频率不够，或者妈妈身体状况异常等原因都可能导致新妈妈母乳不充足，所以不少妈妈会选择事先储存一些母乳或储备一些配方奶粉，这样遭遇突发情况时也可以用奶瓶来喂养宝宝。

饭点到了，但是孩子睡得正香甜。这时，妈妈应该怎么做呢？不少妈妈为此纠结。据英国的最新研究发现，按需哺乳的孩子日后智商及成绩更胜一筹。现在，妈妈们知道该怎么做了吗？

妈咪们总是希望自己的孩子有喝不完的母乳，但事情却偏偏不如人愿，有些妈咪因为工作压力，身体健康状况，生产过程体能透支等原因导致没有什么奶水，孩子吃不饱饿得大哭。遇上这种情况有没有什么改善的办法呢？