当今时代，尽管大多数父母都知道宝宝们不应该吃纯蜂蜜，然而，在决定宝宝们是否可以使用蜂蜜烘焙的食物的时候，众人却变得意见不一。纯蜂蜜，同样包括经过巴氏高温杀菌的蜂蜜，富含肉毒菌孢子。这种毒素无法在成人的肠道中生存，但是可以在婴儿的肠道中生存。

怀孕期间的妈妈们有很多东西都需要忌口，那么关于红肉又有怎样的讲究呢？红色肉类，它们的色彩来源于肌红蛋白，这是一种蛋白质，与氧气结合后供给肌肉组织。类似于红血细胞中的血红蛋白。含有极高的营养价值，从各方面来讲，对于孕妇都是百利而无一害的。但是真的是这样么？

怀孕会让女性的食欲大增，尤其是对甜食的需求量会更大。在怀孕期间吃甜食并没有什么不好，但是，孕妇可以选择除了能够满足口欲之外，还可以提供一定的营养的甜食，以便确保你摄入的热量能够满足你和胎儿的需求。

当你怀孕的时候，你吃的任何东西或是涂在皮肤上的任何东西都可以影响你的宝宝的健康，所以你的内科医生可能会给你一张像是干洗单一样的表单，上面列了几乎所有你喜欢吃而不能吃的东西。但是，其中一种谣传不能吃的东西，是芝麻籽。事实上，这是一个误区。

孩子挑食，似乎是一个永远没有止尽的话题。尽管没有确切的医学理论，说明这类情况究竟如何从生理方面作出解释，但是不可忽视的是，长期以来，父母为孩子建立的饮食习惯、膳食结构、管教方式，都有着举足轻重的作用，以及深刻的影响。

在怀孕之前，怀孕期间和怀孕之后，营养都会影响到胎儿的健康。孕妇的平衡饮食对于给胎儿的身体发育提供正确的营养支持是非常重要的。吃过量的高碳水化合物和高糖的食物都会引发一些健康问题，同时也会导致胎儿过重。

当我们生活在这个生活节奏非常快的时代里，什么对孩子来说是健康的小吃是一个永恒的问题。并且你要怎样才能不用一些特殊的手段就能让孩子们自己去选择一些健康的小吃呢？这些都是有学问的，那么，什么样的小吃对孩子来说才是健康的呢？

即使在怀孕的时候，饮食过量也是不健康的，但是偶尔吃一些小吃对你来说也是有益的。满足你深夜对于食物的渴望能够帮助你晚上睡一个安稳的觉，并且，选择一些健康的食物也能让你的胎儿获得更多的成长所需的营养。但是要记住不能吃太多。