你刚刚生完孩子，但也许你已经想着要减肥并且恢复到怀孕之前的胃。产后妈妈为了穿回怀孕前的衣服以及恢复平坦的腹部，通常承受了很大的压力。不同于娱乐圈的明星，我们这些生活在现实世界中的人需要知道，每个女性都是不同的，有些女性可能比其他人需要更长的时间才能摆脱那些怀孕磅。

举办迎婴聚会看着似乎很容易的….直到你开始意识到在迎婴聚会上必须要和他们做些游戏。最好的游戏是让大家都彼此有说有笑；最糟糕的游戏则是让人迷惑并让人花更多时间来搞清楚想要做的是什么。

女人生完孩子后，身体状况和身材情况都和孕前都有一定的差别，而这时妈妈的身体必须得到很好的恢复才能有足够的精力去照顾孩子和家人。那怎么恢复自己的身体健康呢？其实运动就是一个很有效的保持身体健康方式。

当一个女人的子宫颈很脆弱（有时也被称为一个不称职的子宫颈），她很有可能会有一个早产宝宝，因为子宫颈缩短或打开太早。为了防止早产，医生可能会建议进行宫颈环扎术。一个环扎是用来防止孕妇子宫颈里面这些早期的变化，从而防止早产。封闭的子宫颈帮助一个发展中的婴儿留在母亲的子宫内，直到妊娠37至38周的时候。

我们都知道，母乳喂养宝宝具有诸多好处。比如，对于孩子的成长发育而言，母乳比配方奶粉肯定是好很多的。而且，母乳喂养还可以为你省下一大笔开支哦。如果在哺乳期遇到什么问题，可以向医生进行咨询。但是，如果母乳喂养真的有困难的话，那也别灰心，因为至少你尝试过了，不是么？

初为人母的第一年，你一定会感到紧张、欣喜，伴着无数个不眠之夜，筋疲力尽却又斗志昂扬。我的一个朋友又怀孕了，当她告诉我这个好消息时，我开始回忆起我当了妈妈之后一些具有里程碑意义的或让我欢喜或是我落泪的时刻。

时尚潮妈的数量越来越多，无疑体现了社会发展及时尚影响的成果。但是，作为一位母亲，仅仅拥有无懈可击的妆容、完美的身材、悉心的衣着搭配，还远远不够。美丽－只有由内而外的散发，才长久与迷人。传授给孩子的品质，内修更重要。

如果你在公共场合看到一位母亲抱着她的小宝贝，可是小家伙不停在哭，你是会抱怨这小孩很烦人？还是责备他的母亲不会带孩子？还是一笑置之？亦或理解当中的不易？如果让你也成为一名父母，带着宝宝外出，也许就知道，答案显然是最后一个。

你刚刚经历了令人难以置信的对身体和情感苛刻的考验，同时你还兼具照顾新生儿的具有挑战性的任务。如果你已经选择了母乳喂养，你不仅需要补充你的身体需要的营养，还需要给你的宝宝提供足够的营养。所以刚生完孩子后就开始节食，关键是要保证安全，并且有耐心和决心。