4招快拿走 让BB爱上吃饭

很多家长都反映宝宝不爱吃饭，使得他们十分担忧，害怕孩子营养跟不上，身体健康受影响。事实上，解决宝宝不吃饭的问题没有那么难。接下来，小编跟您分享四个妙招让宝宝爱上吃饭吧！

1.选择适合的餐具

为宝宝选择适合的餐具十分重要。首先，家长可为宝宝准备材质轻便且隔热性较好的餐具，以避免烫到宝宝。此外，对于款式的选择，家长不妨选用较为新颖有趣的产品，比如宝宝很喜欢的卡通人物。宝宝使用有趣的餐具，用餐的积极性也会随之提高。

2.鼓励宝宝独立吃饭

很多家长总会亲自喂宝宝吃饭，以至于宝宝没有机会自己尝试着用餐。当宝宝长大到一定程度，家长不妨放手，引导宝宝独立用餐。当然，家长切勿心急直接让宝宝独立吃饭，这样宝宝一时也难以做到。反之，家长可以采取循环渐进的方式引导宝宝用餐。刚开始的时候，家长可以鼓励宝宝自己喝奶，进而让宝宝自己夹菜，一步一步的引导宝宝。

3.让宝宝远离零食

对宝宝来说，零食的诱惑特别大。然而如若宝宝吃太多零食，那么肯定会影响正餐。因此，家长不防尽量让宝宝远离零食，以此保持宝宝的饥饿感。宝宝饿了，用餐自然会更加有食欲。此外，家长也不要逼迫孩子用餐，否则会适得其反使得宝宝增加用餐的厌恶感。

4.让宝宝专心吃饭，不要离开饭桌

宝宝的注意力难以集中，家长切勿让宝宝离开饭桌一边玩一边吃饭，这样宝宝容易在玩耍的过程中忘记吃饭。此外，家长要为宝宝树立良好的榜样并定下吃饭不离桌的规定。另一方面，当宝宝用餐时，家长可以对其进行适度的表扬。宝宝得到大人的称赞，心里自然会高兴并随之坚持下去。

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