个人中心别High过头 当心春节病缠上娃
对小朋友来说，过年是件特开心的事儿：穿新衣、吃美食、放鞭炮、收红包……然而，稍有不慎，孩子很容易出现一些小状况，被春节病缠上身，不得不扎堆往医院跑。提醒各位爸妈，在春节期间忙着走亲访友的同时，依然要细心照顾好孩子，让孩子健康、安全过大年。
春节期间，由于作息不规律、饮食质量下降等原因使得人体健康受影响易引发的多种疾病被称为“春节病”。常见的春节病有消化系统疾病、呼吸道疾病等，抵抗力较弱的小朋友更易被侵害。另外，每年过年前后多发儿童意外伤害事故，家长应做好监护工作，保证孩子的安全。
过年时，热闹得很，亲朋好友常登门，烟花爆竹凑热闹，让小朋友白天兴奋异常，晚上迟迟不睡。
首先，陌生的环境以及陌生的人，易使小朋友产生心理压力，心情烦躁起来。另外噪音过大、光线过强等因素也会产生不良刺激，使得小朋友难入睡、睡眠不安等。其次，因为游玩、聚会等，家长的生活作息不正常，这也扰乱了小朋友的生活节奏，让其休息时间减少，或者没法午睡，晚上常熬夜。
睡眠不够，质量又受影响，不仅会影响小朋友食欲，让他心情不好，还可致免疫力下降，更易被病毒纠缠，患上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。
小编出招：
无论是过年这几天，还是整个假期，对小朋友来说，睡眠时间和质量必须有保障。不要轻易取消午觉，或者让小朋友玩得太晚太兴奋。在宝宝入睡前半小时至1小时，应让他安静下来，不要过分逗弄。另外，户外锻炼别忘记，最好坚持带孩子进行半小时到2小时的户外锻炼，以保证小朋友的抵抗力不因过节下降。
春节期间，往往大鱼大肉很多，这些都是高蛋白、高脂肪、高热量的食物，而高纤维食物却很少。若是让小朋友接连这么吃，易引起消化不良，甚至可造成急性胃炎、肠炎等，发生发热、呕吐、腹泻等症状。而且，过年时，小朋友三餐常不定时，这也会成为引发消化系统疾病的诱因。
此外，春节期间，饭菜通常准备的比较多，易有剩菜剩饭，若是存放时间过久或是重复加热未热透，易引起胃肠道急性感染。
小编出招：
过年时，建议小朋友的饮食仍按照以往的时间和规律来，搭配应多样化，注意摄入富含维生素、纤维素的食物。在孩子大鱼大肉之后，勿放任其吃冰淇淋、喝凉饮料。另外，饮食卫生要注意，要确保食物新鲜，不可让小朋友胡吃海塞吃太多。
过年时，走亲访友少不了，不少爸妈也爱带孩子串门。然而各位请注意，做客过多其实不利于健康，应警惕感染疾病，要知道不少传染病均通过接触传播。
大人们常喜欢用亲亲、摸摸等方式表达对小朋友的疼爱，但这么做很可能威胁孩子健康。人们的双手和嘴唇携带很多细菌，亲友们亲热接触小朋友时，很可能就把细菌传递到孩子身上。
小编出招：
面对亲朋好友对自己孩子的热情，家长应学会合理拒绝。若是做客时发现主人家有病人，尤其是传染病人，最好早点带孩子离开，不宜久留。可以将小朋友双手洗干净，但别立即回家，建议在户外晒会太阳或走动一会儿，以减少被感染机会。
在过节期间，儿童意外伤害事故频发，其中鞭炮伤人、气管被堵异物最多。
春节时，家家户户常备坚果类零食，比如花生、瓜子、开心果等。家长忙着招呼客人，对孩子的看护可能不想平日里那么周到，若是小朋友在跑跳、嬉闹、哭闹时吃这些零食，很容易呛入气管导致窒息。而鞭炮伤人的伤害也屡见不鲜，小朋友自己私下玩很容易炸伤自己或小伙伴。
小编出招：
最好不要给未满3周岁的小朋友吃上述坚果以及果冻等食物，若要喂食需在孩子静态时以及家长的看护下进行。切勿在宝宝吃东西时，逗乐、责骂、惊吓孩子。要加强对孩子的安全教育，反复叮嘱一定别将玩具等零碎小物件放入口中。
还需要注意的是，在孩子放鞭炮时，宜选在空旷的地方，一定要有大人在旁看护。在禁止燃放烟花爆竹区域一定别放。记得反复告诫孩子，在别人放鞭炮或眼花点燃后迟迟未燃放时，千万别凑近。若孩子不小心被炸伤，家长应妥善处理，比如眼部炸伤，不可用手揉擦或胡乱冲洗，而应让患儿平躺迅速送医急救。
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