这不吃那不吃 BB挑食为哪般

很多家长都会抱怨孩子有挑食的坏习惯，每次去菜市场都不知道买什么菜好，孩子这也不好吃，那也不好吃。那么什么原因导致孩子养成了这样的坏习惯呢？

总是要孩子再吃多一点

明明孩子已经吃饱了，可妈妈更是要孩子再吃一点，吃多一点，硬往孩子嘴里塞食物，如果妈咪们经常这样子做，孩子就会对任何食物的美味都失去兴趣，他们不喜欢强迫进食。家长们觉得自己很爱孩子，给孩子吃多一点，孩子就长得快一点，营养好一点。相关的育儿专家就提醒家长，孩子吃得过多往往容易导致肥胖，对孩子的健康造成影响，并且会失去对食物的渴求度，使得孩子出现挑食厌食症状。

很少或是从不问孩子爱吃什么

很多时候父母们总是以自己的想法和方式去做，也就没有照顾到孩子的感受，他们喜欢吃什么，不喜欢吃什么，家长们都不知道，他们觉得孩子吃什么大人说了算。这也是导致孩子不想吃饭，挑食等的原因。更多的时候，家长们应该尊重孩子，问问孩子们喜欢吃什么，爱吃什么，然后投其所好，孩子自然吃得又多又好，并且不会挑食，因为食物是他们自己挑的，尊重了他们。

给孩子吃太多的零食

如果你一天当中给孩子太多的零食的话，那孩子挑食就是很正常的情况，因为食物的味道永远不可能有垃圾食品那么香脆，孩子把胃口都吃倒了，他们吃什么也不觉得香了，食欲也就会跟着下降。再说孩子只有一个肚子，随便吃一点也就吃饱了，到了吃正餐的时间，他们也就不会再想吃东西，就算是吃也是一副东挑西捡的样子，让人看着都觉得不舒服。家长们如果想让孩子好好吃饭，就要断了他们的零食来源，让他们别无选择。

不良的饮食习惯

很多家长对孩子什么时候吃饭没有什么要求，孩子想吃的时候就吃几口，有时是在电视机前吃，有时是在房间吃，有时是在玩耍时吃，反正大人拿着个碗四处喂食，如果有这样子的不良饮食习惯的话，孩子不爱吃饭，挑食那就再正常不过了。家长们应该从小帮孩子养成良好的饮食习惯，三餐定时，定点，一家人坐在餐桌前，吃得津津有味，孩子也就不会有挑食偏食的坏习惯了。

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