警惕：五成少年每日玩2小时网游

随着技术的创新，各类型的网络游戏和各种APP软件日益流行，网游行业是越来越壮大，跻身商业前茅。网络游戏已经占据了青少年大部分的休闲时间，世界卫生组织举行了一项关于青少年健康的调查了，研究4000多位年龄段在11岁到15岁之间的青少年，来寻找为什么网络游戏在青少年中越来越受欢迎的原因。

利弊探讨

被调查的4000多个青少年中有大约一半每天玩两个多小时的网游，而他们宅在家的时间偏多，一般很少出门，这对他们以后在社会上的发展,生理、睡眠、精神健康和在校表现等的影响是显而易见的，而就网游是否会导致缺乏同情心和更有攻击性的进一步假设还未被证实。另外一方面网络游戏的好处就是能激发一些技能,锻炼韧性、解决问题的能力和培养战略思维。所以很难断定玩多长时间算久呢？为什么一些青少年玩的时间会超过健康水平的标准?

家长的监管

美国,英国和澳大利亚对青少年电子媒介的使用时间的政策建议是每天2小时，父母的监控方法越来越被视为一个重要因素。许多家长通过陪孩子一起玩来局部监督孩子在网上查看的内容,父母定期监控使用电子产品的青少年一般使用时间不会超过两个小时，而那些父母控制严格的小孩就会变得肆无忌惮,用时长,其中大部分是父母没有一起参与的孩子。

性别、交际圈的影响

那些朋友圈里男孩女孩都有的青少年玩游戏的时间相比来说会更长,交际圈的增加是导致游戏时间增加的一个指标。早期青少年在15岁以前玩网游的时间会更长,这可能是指向教育阶段和生长发展期的一个指标；性别也会影响打游戏的时间长短,男孩每周花在打游戏的时间是女孩的三倍左右，差不多有6个多小时，不管是男孩还是女孩玩网络游戏都是他们采用的一种减压方式，男孩子能在游戏中体会恃强凌弱的那种感觉，女孩能在游戏中追求公平公正。据报道个子高的男孩会在睡觉的时间频频叫饿，这就是因为他们在吃饭的时候一边吃饭一边玩游戏，影响了吃饭不能规律进食。

解决方案

1.社会政府须加强监督和监管力度，发挥网络游戏对青少年的积极作用

2.父母要做好监督控制方面的工作，合理安排学习、玩和休息时间，要正确引导孩子正确使用网络

3.青少年要严格要求自己，不能沉迷于网络，加强自律，多参加对自己身心有利的社会实践活动，更好地投入到现实生活中。

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