盆骨的独白:别让你的坏习惯来影响我
“屁股大好生养”,这句老话相信所有妈咪和正要当妈的女士都听说过,虽然科学家表示,盆骨的大小和女士的怀孕几率没有什么太大的关系,但是这个因素却能直接作用于孕妇的分娩方式,因此,每位孕妇都必须重视盆骨的健康。
◣盆骨说:别忘记经常自我检查
当女士们的盆骨出现问题时,通过以下几种方法进行自我检查,可能会看出一些端倪:
1.直立时,注意自己是否会不自觉的将身躯前倾,会不会经常腰酸背疼。
2.是否存在经常不自觉的盘腿而坐的情况。
3.行走时观察自己的膝盖,是不是会不自觉的外翻。
4.是否有八字脚的情况。
此外,盆骨变形的女士还可能伴随着失眠、食欲差、劳累过度等情况,需要格外注意。
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