四种日常调味料宝宝何时吃

4.糖

适用年龄:1岁以上

食用小贴士:

糖是人体所必需的一种营养,经人体吸收之后会转化为碳水化合物,提供人体能量,人体70%的能量是由糖提供。而且糖还是构成组织、保护肝脏功能的重要物质。

然而,不能让宝宝过早食用糖,过甜的食物会自然而然地让宝宝适应,以后遇到不含糖的食物会拒绝,形成挑食偏食,同时为肥胖、龋齿埋下隐患。

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