四种日常调味料宝宝何时吃

 2.醋

适用年龄:0.5岁以上

食用小贴士:

醋是一种发酵调味料,有酸味,营养也丰富。可以增加人体胃酸浓度,生津开胃。而醋中含有的醋酸是许多细菌的克星,尤其在肠道传染病流行季节吃些醋蒜的汁有很强的杀菌作用。从宝宝的生理情况来看,胃酸却比成人要低,给宝宝烹调食物时加些醋有利于身体健康。

给半岁以上的宝宝做凉拌菜时可以用少量纯粮酿制的醋,只需要滴几滴就行,过多地食用会破坏宝宝的味觉敏感度。到1岁半以后再根据宝宝的口味适量添加。

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