和孩子徒步旅行 享受自然的馈赠

作为孩子的父母，当然会爱孩子。整天把孩子关在家里，孩子可能会患严重的幽闭症。所以父母们可以考虑和孩子一起去探索室外的世界，当然这里所说的并不是你家的后院。很多父母会发现在育儿过程中徒步旅行将会是完美的选择。

如何找到最佳的徒步旅行之地

哪些地方对家庭徒步旅行是最佳的地方呢？最好的方法是去问其它的家庭，看别的家庭主要都去哪些地方进行徒步旅行。另外父母还可以在网上查找适合带孩子一起徒步旅行的地方，或者咨询相关的部门。另外书店里有关徒步旅行的指导书籍对你们或许也会有帮助。

徒步旅行小贴士

A 认清地方

在徒步旅行前，你必须要对要去的地方有所了解，了解那个地方的地形，另外还要知道徒步旅行的总距离。如果说你们去徒步旅行的地方有很多水，这个时候你们可能会去寻找小溪或者可以游泳的小潭。其它人在考虑徒步旅行时会考虑旅馆的问题。

B 徒步旅行的地方距离和地形都必须符合孩子的要求

如果在徒步旅行当中孩子感到不愉快，那么你们可能很难将徒步旅行进行到底。无论你是带一伙孩子进行旅行还是带一个孩子进行旅行，你们都应该确保孩子喜欢这次徒步旅行。

C 时间要早

徒步旅行出发的早的话，在你回去取车时或许太阳还没下山。

D 计划停留的地点

孩子在徒步旅行的过程中很容易就累，所以要计划好休息的地点，并且在休息的时候准备好饼干或者零食充饥。

E 让徒步旅行变的对于每一个人来都很有趣

在徒步旅行的过程中，要有一些有趣的活动，这样孩子在徒步旅行中才会感到快乐。在旅途中遇到的一些花草，你都可以把花草的名字告诉给孩子听。或者你们还可以唱歌，玩游戏，讲故事。

孩子可以徒步多远

孩子到底可以徒步旅行多远呢？这当然要看孩子的年龄，也要考虑你是否会背孩子还是让孩子自己走，另外还要看那天你和孩子的精力。下面让我们看看不同年龄孩子可以徒步旅行的距离：

A 刚出生的宝宝：如果说你的宝宝刚出生还不到一岁，那么最好不要进行徒步旅行。太小的孩子不适宜暴晒在太阳底下。

B 一到五个月的宝宝：这个时候徒步旅行的距离取决于宝宝和你们的体力。但是宝宝们可能徒步不到一个小时就会发脾气。

C 六到十四个月的宝宝：如果你带这么大的宝宝去徒步旅行，这时最好准备一个后托物。在一切准备妥当后，你或许可以徒步几个小时。

徒步旅行小贴士：

1、如何给孩子穿着

在徒步旅行时，保护孩子免受太阳光辐射是很重要的，因为婴幼儿皮肤要比成年人的皮肤对太阳更敏感。婴儿可以用防晒霜和润唇膏来防止紫外线照射。此外，婴儿遮阳帽和太阳眼镜也是很好的选择。关于衣服，提倡孩子穿薄点的长袖衬衫，薄的裤子，和只露脚趾的鞋子。因为除了防止孩子的皮肤不被阳光照射之外，还要保护他不被蚊虫叮咬。此外，婴儿杀虫剂是很重要的，因为孩子很容易被蚊虫叮咬。

2、如何为你的孩子收拾行李

准备徒步旅行的必备品是一个很艰巨的任务。首先要准备的是装水的吸管杯，容量为5英尺左右，其次是谷物棒、饼干等零食，和一个健康的午餐(如花生酱和果冻)。为了保持你的孩子舒适和干净，建议把尿布、湿巾，洗手液，一次性尿布袋带上。孩子可以带上他们喜欢的娃娃、毛绒玩具。

3、成年人应该为自己准备些什么行李

徒步旅行时，成年人和孩子一样，也要准备一些必需品。和孩子一起徒步旅行会比较耗力。你需要带一个登山杖，可以减少你走路的压力，特别是徒步走在陡峭的岩石小道上时。成年人也要带着水，零食，和其他用品。你可以和孩子一路拍照，数码相机是一种有趣的东西，可以告知你，和你的家人一起徒步旅行是多么的有趣。最后，重要的是要带上地图，指南针或定位设备，急救箱。

4、如何带一个孩子徒步旅行

婴儿体重多达25磅的，父母可以把孩子抱在胸前，这样还可以帮助保持婴儿身体温暖。幼儿体重达到50磅的，父母可以背着孩子。外出徒步旅行时，舒适耐用的鞋子和袜子是必不可少的物品，因为父母与孩子远足旅行时，孩子给父母带来的额外重量会增加父母脚上的压力。提倡到商店选择几双袜子和登山鞋。

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